“178cm、60kg”刘在锡为何一直这么瘦？他雷打不动的两大习惯
主持人刘在锡（53）公开了自己的健康生活习惯. 11日，YouTube频道《浮浮》发布的视频中，刘在锡与尹景浩边走边聊. 刘在锡说，自己平时大约上午6点起床，并表示：“晚饭我尽量在（下午）6点之前吃. 其实吃到7点也没关系，但我睡得很早. （下午）9点40分到10点左右就睡，所以会吃得早.
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文佳煐：少吃甜食、多吃“这种食物”……纤细腰身的秘诀？
演员文佳煐（29）近日谈及自己的健康饮食习惯. 在近期公开的杂志《Marie Claire Korea》采访视频中，文佳煐说：“大家都知道我特别喜欢甜食，但意外的是，我其实真的很喜欢健康餐. ”她表示，“从小就是这样. 父母说什么对身体好，不管多苦、再不好吃我都会吃.
出境游别只顾带护照：疫苗和疟疾预防药该提前多久准备
假期出行季临近，准备出境时即便行李都已打包完毕，也还不能掉以轻心. 护照、银行卡和衣物一样不落地带齐了，如果没有针对目的地的传染病风险做好防护，仍谈不上准备充分. 即便平时身体健康，置身陌生的气候、食物、水源和蚊虫环境，也可能感染传染病.
“长期服用会伤肝”——药师强烈提醒的4类营养补充剂
不少人为了健康长期坚持服用营养补充剂，但如果用法不当，或在并不缺乏相关营养素的情况下把补充剂当作“例行公事”来吃，反而可能给身体带来负担，甚至引发不良影响。 以“泰莉药师”为昵称活跃于网络的金京恩药师，近日在其社交媒体发布了一段主题为「损伤...
「香蕉皮别急着扔」：3个意想不到的驱除果蝇妙招
夏季果蝇尤其猖獗. 它们在厨房各处、食物周围盘旋，让人倍感不适. 其繁殖速度也非常快，短时间内数量就会大幅增加. 有没有既简单又确实的办法来清除果蝇. 利用喝剩的葡萄酒·啤酒如果在家里发现一只果蝇，卵或幼虫可能已经扩散开来.
“放进冰箱也变青了？”出现这些迹象的食物千万别入口
“唉，太可惜了. 这点程度也得吃啊 ”… 小时候，奶奶常常看到食物上长了点霉也照吃不误. 她不会给孙子吃，只自己吃. 放在现在，我一定会喊：“奶奶，别吃. ”那时我只觉得发霉是“脏”，却没想到它可能对健康造成致命伤害.
只洗枕套不够？枕芯也要定期清洗，这份正确洗护指南请收好
每天使用的枕头，表面看起来干净，但内部情况往往并非如此. 枕头与面部和头部直接接触，睡眠过程中与皮肤接触时间长，因此卫生管理尤为重要. 枕套建议每周清洗1次 枕套在睡眠过程中很容易沾上汗液、皮脂、角质等. 污垢堆积越多，枕套还可能发黄变色.
国家功能几近瘫痪之际又遭强震重创：委内瑞拉陷入人道危机
南美国家委内瑞拉正承受6月24日傍晚约6时（当地时间）强烈地震带来的沉重冲击. 除大量人员伤亡外，震后处置同样推进艰难. 外界预计，包括卫生医疗在内的灾害应对体系混乱恐将长期持续.
研究：新生儿出生48小时内尿液中邻苯二甲酸酯代谢物偏高，特应性皮炎风险最高增至8倍以上
又有研究提示，环境激素可能对人体健康造成危害. 三星首尔医院8日表示，研究确认，孕期及出生初期接触环境激素，会提高新生儿发生特应性皮炎的可能性. 环境激素对人体确有实际影响 环境激素是指会干扰体内激素分泌的外源性化学物质.
48岁阿迈勒·克鲁尼仍保持完美身材？英媒称她早餐常喝韩式海带汤
好莱坞演员乔治·克鲁尼（65）的妻子、国际知名人权律师阿迈勒·克鲁尼（48）的饮食习惯近日引发关注. 她说，自己早餐喜欢喝海带汤. 英国媒体《每日邮报》24日（当地时间）介绍了阿迈勒·克鲁尼的健康减脂食谱.