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权俞利在济州迷上的海蒿子:热量低、延缓血糖上升
女子组合少女时代成员兼演员权俞利(36)在节目中展示了自己的健康饮食习惯。 在近期播出的MBC《我独自生活》中,权俞利公开了自己在济州生活第3年的日常。其中,她的“明太鱼籽海蒿子锅饭”吃播尤为吸睛。她在济州海边亲自采摘海蒿子,抓了一大把放入锅中,再铺上烤好的明太鱼籽,利落完成并享用这道明太鱼籽海蒿子...
2026/07/27 20:05 CST
不止「足球」:布宜诺斯艾利斯如何抚慰生活
(编者按) 旅行不只是看风景. 有时,它让人仿佛走进电影画面,为紧绷的日常打开一口气;也可能成为一段更积极的“健康生活(Well-being)”之旅,疗愈疲惫的身心. Comedydotcom推出的《行走世界,遇见健康生活》,将带领读者走进世界各地的生活现场.
2026/07/26 20:54 CST
养老院探视两小时反复追问「还认得我吗?」老人直言:像被“审讯”
“现在仍有一些监护人认为,把父母交给养老机构就是‘现代版高丽葬’. 这很令人痛心. 事实上,入住机构并不代表家人的照护就结束了. 更准确地说,是把家属难以独自承担的重担,与具备专业资历的人分担.
2026/07/26 20:53 CST
营业利润5864亿韩元仍难破僵局:三星生物制剂24日再谈薪酬与团体协议
三星生物制剂今年第二季度营收同比增长30%,达到1. 3万亿韩元区间. 尽管劳资矛盾持续发酵,并出现公司成立以来首次罢工,公司仍交出亮眼成绩单. 薪酬与团体协议谈判尚未收尾,仍为经营带来不确定性;双方计划于本周五继续协商,谈判走向受到关注.
2026/07/26 20:35 CST
朴宝剑一天四餐顿顿鸡胸肉:手臂“怎么回事”?增肌饮食曝光
演员朴宝剑(33)公开了为打造结实身材而进行的饮食管理方案. 朴宝剑近日做客歌手Sean的YouTube频道时说:“最近一天吃4顿. 4顿里有1顿一定要吃碳水化合物——糙米饭;而4顿每一顿我都吃了2块鸡胸肉.
2026/07/25 12:25 CST
世卫组织7年来首更新痴呆预防指南:无需盲目补营养,听力下降应尽早干预
全球已有超过5700万人患有痴呆症,每年约有1000万人被新诊断. 目前尚无治愈痴呆的方法. 不过,如果对健康与生活方式中可改变的因素进行管理,最多可预防或延缓多达45%的痴呆发生.
2026/07/23 19:27 CST
爱吃肉小心伤肾?蛋白质摄入过量背后的健康隐患
2026年,韩国将进入“超高龄社会”. 每5名人口中就有1名为65岁以上. 对老年群体而言,健康是最担心的问题之一. 在糖尿病、高血压等慢性病之外,近来“肌少症”也成为热议话题.
2026/07/23 12:27 CST
53岁高素英时隔35年剪去长发换中长发:为何更显年轻、更衬气质
演员高素英(53)因发型“换新”收获好评。 高素英近日剪去作为个人标志的长发,改为中长发。这是她时隔35年的改变。 在近期公开的高素英YouTube频道视频中,造型顾问雷尔里在分析高素英的脸型与五官后建议称:「头发越短,原本五官带来的性感且...
2026/07/18 17:49 CST
“中年起更要重视”——让血管年龄更年轻的4种食物
随着年龄增长,血管会逐渐失去弹性. 血管壁变硬、功能下降后,血压更容易升高,动脉粥样硬化或心脑血管疾病风险也会增加. 进入中年后,这些变化往往更为明显,因此需要在日常生活习惯与饮食上同步管理.
2026/07/15 18:47 CST
文佳煐:少吃甜食、多吃“这种食物”……纤细腰身的秘诀?
演员文佳煐(29)近日谈及自己的健康饮食习惯. 在近期公开的杂志《Marie Claire Korea》采访视频中,文佳煐说:“大家都知道我特别喜欢甜食,但意外的是,我其实真的很喜欢健康餐. ”她表示,“从小就是这样.
2026/07/15 12:34 CST
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