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最近总想喝水、上厕所也变频繁,这是糖尿病发出的信号吗?
随着高温天气持续,饮水量增加的人也变多了,排尿次数也可能随之增多. 即便是这种看似理所当然的变化,也有人会因此紧张——尤其是糖尿病高风险人群. 处于糖尿病前期、正在进行血糖管理的人,甚至会产生“难道已经发展成糖尿病了吗”的挫败感.
2026/05/17 10:56 CST
胰腺癌为何逐年增多?血糖失控与饮食变化或是关键
一旦患上糖尿病,往往意味着负责调控血糖的胰腺,其胰岛素分泌功能已受到相当程度的损伤. 由于胰岛素无法正常发挥作用,才需要口服降糖药或注射胰岛素. 此外,胰腺还参与脂肪、蛋白质、碳水化合物的消化与吸收. 胰腺受损时,这些功能可能在很大程度上受影响. 胰腺为什么会受损. 与饮食的关联非常高.
2026/05/06 15:17 CST
“中年也会得痴呆?”发病越来越早,加速大脑衰老的3个坏习惯
走进护理机构时,看到不少50~60岁的痴呆患者,往往会令人吃惊. 很多人以为痴呆是70岁以上老年人的疾病,其实这是误解. 随着饮食习惯等变化导致血管疾病增多,作为后遗症出现的认知功能下降患者也在迅速增加.
2026/05/06 15:17 CST
苹果、胡萝卜吃多了会影响控血糖?血糖管理人群该怎么吃
严格控制饮食减重的人常说“水果也别吃”. 因为与蔬菜相比,水果含糖量更高,正在进行血糖管理的人更会在意. 但水果也不能完全不吃,因为其中富含抗氧化营养素,有助于减少机体氧化(损伤). 关键在于「适量」. 那么该怎么吃.
2026/05/03 19:56 CST
血糖飙升伤胰腺,哪些食物和进食习惯会分别推高空腹血糖与餐后血糖?
血糖频繁飙升会给胰腺带来很大负担. 分泌胰岛素(调节血糖的激素)的胰腺β细胞可能因此受损. 糖尿病的诊断往往意味着胰腺功能已受到较大程度的影响. 由于胰腺无法正常发挥作用,就可能需要服用降糖药,严重时甚至要注射胰岛素.
2026/04/16 19:21 CST
熬夜打游戏喝什么更合适?对比白水、咖啡、能量饮料后:纯气泡水或更能减轻疲劳
有些人在长时间玩游戏时会大量饮用咖啡或能量饮料. 但摄入过多这类含咖啡因饮品,对健康并不理想. 那么,在白开水和气泡水之间,究竟哪一种更适合. 研究结果显示,玩游戏时与普通饮用水相比,饮用气泡水可降低疲劳感,并带来更强的愉悦体验.
2026/03/19 16:56 CST
一滴唾液可诊断帕金森病与精神分裂症:韩国技术取得突破
韩国研究团队利用少量唾液(唾液)样本开发出可以诊断主要精神疾病的技术. 韩国材料研究院、考林大学生物医学工程系、天主教大学圣文森特医院联合研究团队于6日表示,开发出一种可以方便诊断癫痫、精神分裂症、帕金森病等疾病的平台.
2026/03/09 19:54 CST
金球奖主题曲得主K-pop主角李在:头皮按摩与补水管理秘诀
获得金球奖主题曲奖的韩国裔美国人创作歌手李在(EJAE,本名金恩在·34岁)最近公开了她的健康管理秘诀,站在全球音乐市场的中心。 凭借Netflix动画《K-pop恶魔猎人(K-Pop: Demon Hunters)》的主题曲《金色...
2026/03/08 08:49 CST
“孩子发烧但精神好也未必需要退烧药”
“抚养孩子既辛苦又困难. 大多数父母都是第一次,所以不熟悉是很正常的. 不要独自烦恼,去找儿科专家. 监护人只关注自己的孩子,但专家会看到各种各样的孩子,因此愿意提供帮助. 事实上,抚养孩子是一件有意义且快乐的事情,所以不必过于焦虑.
2026/03/05 08:34 CST
“我的放屁味道还不错,为什么别人的放屁让我难以忍受?”
当有人放屁时,尽管因刺鼻的气味而皱眉,但自己放屁的味道却似乎能忍受. 这并不是简单的情绪问题. 嗅觉反应中存在心理学和进化机制的作用. 即使是同一种气味,‘是谁放的’也会影响不快感.
2026/03/04 14:23 CST
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