“汗下得像雨”体重却不动？别被出汗量骗了
进入夏季，不少人运动到衣服被汗浸透，体重秤上的数字却几乎没有变化，难免感到沮丧. 但需要明确的是：大量出汗与体脂下降并不是一回事. 夏季减重之所以常常比想象中更难，关键往往不在汗水本身，而在运动后的饮食选择与日常生活方式. 汗不是脂肪，而是“水分流失” 运动刚结束时体重出现下降，多数源于水分流失.
“步行”的搜索结果
“以为只是年纪大了”——七旬农民突然倒下，竟是这种隐匿性心脏病
6月末，一名70多岁后半段的男性在查看插秧结束后的稻田、干农活时突然倒地. 他一直觉得自己没有什么大病，平时也照常务农. 事发当天，他正在驾驶耕耘机作业. 所幸没有酿成重大事故. 但在医院检查中，他被意外确诊为一种疾病：已明显进展的重度“主动脉瓣狭窄”（Aortic valve stenosis）.
崔有情：练习生时期体重一度仅40kg，瞒着公司靠减肥药减重
前组合I. O. I出身的歌手崔有情透露，自己在练习生时期曾瞒着公司偷偷服用减肥药. 崔有情近日出演喜剧演员朴世美的YouTube频道，聊到与减肥相关的话题. 朴世美说：“我在20岁出头时吃过减肥药. 药物副作用严重到让我出现妄想.
减重33kg的丰子：只要严格执行“高蛋白饮食”，不运动也能瘦？
凭借成功减重33kg引发关注的主持人丰子，近日公开了自己的减肥方法。 近日，YouTube频道《Ralralralral》发布了一段题为《大象河马的澄清视频》的视频。 视频中，Ralral看到明显瘦下来的丰子后惊讶地问：“姐姐你到底是怎么减...
“盲目跑步伤膝盖”？中年人跑步，保护关节要牢记4个原则
为了控制体重，不少中年人重新翻出跑鞋. 但真正跑起来后，很多人又开始担心：「膝盖扛得住吗. 」「能不能每天都跑. 」专家指出，只要把握合适强度并保证充分恢复，跑步并非必然伤关节；相反，它还可能强化关节周围的肌肉与骨骼.
总想找东西吃？身体在提示你该运动了：12个信号
现代人一天中大部分时间往往坐在书桌前或窝在沙发上. 随着生活越来越便利，日常身体活动持续减少. 运动不足不仅会拉低体能水平，还可能带来从腰痛到睡眠障碍等一系列不适. 本文梳理了身体可能发出的「该动起来了」的12个信号.
“一个患者都不放弃”——重塑患者人生的“上午8点奇迹”
每周三和周五. 位于釜山南区联合国纪念公园附近的帕克赛德康复医学医院（院长朴仁善）会把一天提前一小时开始. 正常上班时间从上午9点开始，但这两天医院从上午8点就开始运转. 会议室座无虚席.
“我从不急着开口，而是先认真倾听”——朴仁善谈康复医疗的沟通之道
有人问她：“对完成急性期治疗的患者和家属，你最想先说的一句话是什么. ”原以为她会回答“康复越早越好”，或“手术结束并不意味着康复结束”. 但帕克赛德康复医学医院院长朴仁善给出的答案却出人意料. “我不说. 先听. 认真听，听够.
用维戈维、蒙加罗减重后步数反降：日均少走560步
「先把体重减下来，运动以后再做也行吧. 」对开始注射维戈维或蒙加罗等肥胖治疗药物的人来说，这样的想法并不少见. 体重下降后身体更轻，活动量自然会增加——不少人抱着这样的期待.
饭后血糖频繁“冲高”：为何更易发胖、血脂异常风险也随之上升？
不少人拿到体检报告会被结果“吓一跳”：糖尿病、血脂异常、高血压三项里，竟同时出现两项以上. 这往往提示，可能合并存在可诱发心脑血管疾病的基础危险因素，不容忽视. 为何会出现这种情况.