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把饼干换成每天吃“樱桃”,失眠夜里会出现哪些变化?
如果你每晚都难以入睡、辗转反侧,不妨先从晚间零食入手做调整. 酸甜的樱桃是一种天然含有褪黑素的水果,坚持食用有助于找回睡眠节律. 樱桃还含有花青素等抗氧化成分,适合在容易被暑热消耗体力的夏季补充. 下面梳理一下食用樱桃可能带来的益处.
2026/07/16 00:50 CST
背部不用大切口也能打脊柱螺钉?“单孔”内镜融合术开启新选择
“听说要在腰上打入大型螺钉固定,太害怕了,实在不敢上手术台. ” 居住在釜山的李女士(65岁)从几年前开始双腿像要胀裂一样麻痛,稍微走一会儿就不得不蹲坐下来. 原因是椎骨向前滑移错位的“脊柱前方滑脱症”(Spondylolisthesis).
2026/07/15 22:50 CST
空调开足后喉咙刺痛:警惕夏季扁桃体炎
史无前例的高温已然来袭。尽管仍是7月初,部分地区最高气温已飙升至38℃。 韩国气象厅12日对庆尚北道庆山和浦项发布“高温重大警报”。今年新设的“高温重大警报”适用于:某地区日最高体感温度连续2天超过35℃,且预计最高气温将超过39℃或最高体...
2026/07/15 09:17 CST
20万份记录给出答案:「先救这类创伤患者」
「这名患者,能救得回来吗. 要不要直接送进手术室,是先去重症监护室吗. 」 当一名浑身是血的患者被送到面前,医护人员往往需要在极短时间内做出一连串关键判断. 韩国研究团队分析超过20万名患者的记录,构建出一套可为上述决策提供参考的预测模型.
2026/07/14 17:36 CST
“以为只是年纪大了”——七旬农民突然倒下,竟是这种隐匿性心脏病
6月末,一名70多岁后半段的男性在查看插秧结束后的稻田、干农活时突然倒地. 他一直觉得自己没有什么大病,平时也照常务农. 事发当天,他正在驾驶耕耘机作业. 所幸没有酿成重大事故.
2026/07/13 06:39 CST
夏季水果太甜容易发胖?吃对方法,反而有助减脂
酷暑来袭,清凉又带甜味的水果最能让人迅速恢复状态. 但也有人担心:「夏季水果这么甜,会不会越吃越胖. 」从营养学角度看,关键不在于“甜不甜”,而在于怎么吃、吃多少. 把高甜度夏季水果的营养优势用对了,不仅能增强饱腹感,也有助于体重管理.
2026/07/12 19:31 CST
胃癌新药候选ABL111:原本不适用的患者中也观察到治疗反应
平台型生物企业ABL Bio就赛诺菲调整ABL301开发优先级引发的担忧再次强调,这并不意味着停止开发. 公司将胃癌治疗药物候选物ABL111作为短期增长动能重点推进,并提出通过ABL111追赶阿斯利康已抢占先机的CLDN18.
2026/07/12 18:48 CST
日本医疗界学者到访大邱:点赞韩国医疗实力与传统文化
韩国领先的医疗基础设施与底蕴深厚的传统文化,让日本医疗界学者赞叹不已. 大邱广域市医师会3日至5日以2晚3天行程邀请在日韩裔医师会代表团到访,顺利完成「成立80周年纪念学术大会及日韩友好交流项目」.
2026/07/12 13:37 CST
“一个患者都不放弃”——重塑患者人生的“上午8点奇迹”
每周三和周五. 位于釜山南区联合国纪念公园附近的帕克赛德康复医学医院(院长朴仁善)会把一天提前一小时开始. 正常上班时间从上午9点开始,但这两天医院从上午8点就开始运转. 会议室座无虚席.
2026/07/10 17:52 CST
“看着真解气”?批评洪明甫的爆款视频,真能让人消火吗
洪明甫担任韩国国家足球队主教练期间,在2026年北中美世界杯未能晋级32强后引咎辞职,但球迷的失望与愤怒仍迟迟难以平息. 网络社区和社交网络服务(SNS)上,带有对洪明甫及韩国足球协会不满与愤怒情绪的视频迅速扩散,部分视频播放量已达数百万次.
2026/07/06 15:44 CST
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