“健康管理”的搜索结果

美国处方药面向公众投放广告:该不该放开

美国处方药面向公众投放广告:该不该放开

我在美国停留1年期间,最深的感受之一是:在YouTube或电视上,几乎随时都能看到需要医生开具处方的药品广告——从糖尿病治疗药物、肥胖治疗药物,到抗癌药、抗抑郁药等. 这类广告通常画面制作精致、演员颇具吸引力;同时又像韩国常见的保险广告那样,配上快速滚动的字幕,并以“机关枪式”的旁白节奏推进信息.
饭后别急着坐下:先做3分钟力量训练,帮你压住餐后血糖“尖峰”?

饭后别急着坐下:先做3分钟力量训练,帮你压住餐后血糖“尖峰”?

血糖在进食后自然会上升,但如果反复出现快速飙升的情况,不仅糖尿病风险会增加,心血管疾病风险也可能随之上升. 吃完饭后,随着血液中的葡萄糖增多,此时通过活动肌肉来增加葡萄糖的利用,有助于防止血糖急剧上升(血糖尖峰). 不少人首先想到的是饭后散步,但并不一定要换上运动服出门.
「体重控制卡壳?问题可能出在下午加餐」黄瓜、圣女果还是坚果:怎么选

「体重控制卡壳?问题可能出在下午加餐」黄瓜、圣女果还是坚果:怎么选

在正餐与零食的诱惑之间保持克制并不容易. 为了控制体重,有些人午餐刻意吃得少一些,到了下午反而更容易饥饿. 但这时又不适合去吃含糖和碳水化合物较多的饼干或面包. 即便不吃甜食,黄瓜或圣女果怎么样. 上班族在附近便利店就能买到. 那核桃等坚果呢.
戒烟后体重下降超5%?研究:髋部骨折风险更高

戒烟后体重下降超5%?研究:髋部骨折风险更高

戒烟有益健康,但一项研究提示,戒烟后如果体重出现明显下降,髋部骨折风险可能随之升高。 高丽大学安山医院骨科朴智媛、徐东勋、洪在英教授研究团队以2007年和2009年均参加国民健康保险公团国家健康体检的40岁以上成人91万3805人为对象,开...
种植牙企业、牙科学院、科研机构集聚一城:大邱主打引进国立牙医学研究院

种植牙企业、牙科学院、科研机构集聚一城:大邱主打引进国立牙医学研究院

在大邱广域市牙科界,争取引进「国立牙医学研究院」已成为最受关注的议题之一. 许英柱大邱广域市牙科医师会会长自3月17日就任以来,奔走于对外沟通、与相关团体座谈以及制定各类政策等工作之间,行程紧凑.
39岁文彩元腰线为何这么细?她直言:「这个普拉提动作」让侧腰赘肉“消失”

39岁文彩元腰线为何这么细?她直言:「这个普拉提动作」让侧腰赘肉“消失”

演员文彩元(39)分享了自己保持纤细腰线的训练方法. 文彩元近日在个人社交媒体发文写道「侧腰攻克」,并晒出自己使用普拉提器械「梯桶(Ladder Barrel)」完成「侧腰侧屈(Side Bend)」动作的照片.
医生点名:有这5个习惯的人,体重“绝对减不下来”

医生点名:有这5个习惯的人,体重“绝对减不下来”

有些人明明吃得不算多,却很容易发胖;即便坚持运动,体重也迟迟降不下来. 很多人会把原因归结为“易胖体质”,但专家提醒,与其先怪体质,不如先从日常生活习惯查起. 整形外科专科医生柳惠美在个人社交媒体上梳理了“减不下来的人5个特征”.
4种水果助力减脂排“毒”:葡萄、番茄、樱桃、蓝莓上榜

4种水果助力减脂排“毒”:葡萄、番茄、樱桃、蓝莓上榜

水果能提供天然糖分、维生素和矿物质,有助于缓解疲劳、保持精力. 尤其是一些水果水分、膳食纤维和抗氧化成分含量较高,可在日常饮食中帮助身体代谢废物排出. 此外,水果还能增强饱腹感、减少暴饮暴食,因此也常被纳入体重管理饮食.
临床项目逾70项:韩国跻身GSK全球临床研究前十

临床项目逾70项:韩国跻身GSK全球临床研究前十

「韩国被列入GSK全球临床研究的前10大市场。目前,这里正在运行超过70个临床项目。」 临床试验活跃,意义并不止于研究数量多。这意味着,能够在合适时间招募到新药开发所需的患者,按国际标准运行复杂的试验流程,并具备获取可靠数据的医疗机构与研究...
女性想减腹部脂肪,运动时间怎么选?早晨与晚上效果差异一文看懂

女性想减腹部脂肪,运动时间怎么选?早晨与晚上效果差异一文看懂

运动的关键在于长期坚持,但把运动安排在一天中的不同时间段,健康收益可能并不相同. 人体在一天之内会经历体温、血压、激素等变化. 因此,结合运动目标与自身状态选择合适时段,有助于更高效地进行健康管理.