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维生素C健康益处不止于免疫:或也有助于降低痴呆相关风险
维生素C被视为最安全、最有效的营养素之一,在人体多项代谢过程中发挥关键作用. 它参与合成胶原蛋白——这种蛋白质构成皮肤、肌腱、骨骼及支撑组织,并有助于伤口愈合. 多项研究此前已证实,维生素C在支持免疫系统、预防心血管及眼部疾病、保护皮肤等方面具有多重健康益处.
2026/06/29 09:36 CST
黑咖啡能促排便、还可能预防糖尿病?研究梳理5个健康益处
对不少人而言,咖啡是让一天工作与生活“顺起来”的常备饮品. 关于咖啡是否健康的讨论一直存在,但多项研究提示:不加糖或糖浆的黑咖啡,可能带来多方面的健康益处. 本文梳理黑咖啡的5个健康效果. ◆ 促进排便活动 尽管存在个体差异,不少人在喝完咖啡后不久会出现便意.
2026/06/14 23:29 CST
HK Inno.N减重药候选药物正面对决Wegovy:2期研究显示减重效果高出35%
HK Inno. N表示,其中国合作伙伴赛温德生物科学(Sciwind Biosciences)的胰高糖素样肽-1(GLP-1)类肥胖治疗候选药物埃克诺谷肽,在与司美格鲁肽直接对比的Ⅱ期临床试验中显示出更优的减重效果. HK Inno.
2026/06/11 19:43 CST
“几乎感觉不到饥饿”aespa成员吉赛尔7年瘦了约10kg:与这种症状有关?
组合aespa成员吉赛尔(25)谈及减重及健康状况. 吉赛尔6日通过个人社交媒体与粉丝互动. 她先谈到作为偶像承受外貌评价的压力,表示「我知道大家谈论我的外貌很多」,随后说:「体重会增加也会减少,这是自然变化. 我在7年间大约瘦了10kg.
2026/06/11 19:43 CST
“别总喝咖啡了”?早晨喝这3种饮品,对健康可能更有益
不少人早晨一醒来就先找咖啡,主要是看中它能提神、缓解困倦与疲劳. 不过,咖啡因含量较高的咖啡可能引发烧心,并不一定适合早晨饮用. 以下介绍几种可在早晨替代咖啡的茶饮. 绿茶,有助提升专注力与能量水平起床后喝绿茶对健康有益.
2026/05/31 21:53 CST
“终于来了”BTS田柾国晒出新摩托,粉丝直呼心惊:骑摩托也算运动吗?
组合防弹少年团(BTS)成员田柾国公开了新摩托车. 田柾国于13日在自己的社交媒体(SNS)上配文“到了”,并发布了一张醒目的红色摩托车照片. 据悉,这是意大利高端摩托车品牌产品,在韩国市场的官方售价高达6100万韩元.
2026/05/17 10:56 CST
只是散步了一次,第二天却躺了一整天……休息也缓不过来的症状,为什么?
对大多数人来说,活动身体之后休息一下就能恢复. 但肌痛性脑脊髓炎/慢性疲劳综合征(ME/CFS)患者并非如此. 哪怕只是轻度外出,也可能让身体迅速耗竭;严重时,甚至在一两天后疼痛与注意力下降会一并袭来. 不少人会形容“脑子转不动了”.
2026/05/12 17:17 CST
金珉周晒出“反差身材”,“巴掌腰”秘诀是器械普拉提?
前IZ*ONE成员金珉周公开了自己练普拉提的画面. 金珉周近日在个人SNS发布了多张近况照片. 公开的照片中,她在普拉提工作室专注训练. 尤其是,金珉周身穿与其一贯清纯形象形成反差的贴身紧身裤,勾勒出身材曲线.
2026/04/16 19:21 CST
连沃伦·巴菲特、比尔·盖茨也在坚持?成功人士每天都做的3个关键习惯
成功人士往往有一些共同点. 我们所羡慕的,正是那些世界级企业家与富豪. 他们并非依靠父母继承巨额财富的“含着金汤匙出生”的人,而是凭借自身能力与努力积累财富;这类人通常都有一套属于自己的原则.
2026/03/27 16:18 CST
[美国-NIH] 造就174位诺贝尔奖得主的NIH,为何吸引众多研究型医生
不仅仅是必要医疗或地区医疗体系的崩溃是国内医疗的顽症. 医学院毕业生中约99%被投入临床一线,这也是一个问题. 乍听之下似乎理所当然,但结果是导致了医师科学家的短缺. 医师科学家指同时拥有医学博士学位(MD)与理工科博士学位(Ph. D)的研究者.
2026/03/24 14:46 CST
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