‘38公斤减重’ 李石勋，整形传闻不断…饮食计划是什么？
歌手李石勋透露自己曾经历过严酷的减肥. 在30日播出的KBS 1TV ‘早安天地’中，李石勋对整形手术的传闻表示：“这是个好听的传闻”，并说：“我减了很多体重. 因为一直在发胖，高中时体重达到了100公斤，并且一直保持着这个体重. ”同时公开了自己胖时的照片.
“胆固醇”的搜索结果
“对血管健康有益” 韩智惠介绍与凤尾鱼相似的‘O鱼炒’…是什么呢？
演员韩智惠公开了制作凤尾鱼炒的过程. 最近在YouTube频道‘韩智惠’上发布了一段名为“12月年末真实记录汇编”的视频. 在视频中，韩智惠表示：“我来自乡下，喜欢在客人来时准备丰盛的食物. ”并说：“明天有客人来，所以我做了凤尾鱼炒. ” 她提到：“青鱼的幼鱼被称为凤尾鱼.
新年应该避免的饮食菜单？...“咸汤会损害血管”
上班族每天午餐时都在苦恼. 看似微不足道的午餐选择却对血管健康有着重大影响. 我国的上班族常常通过吃辣、咸、油腻的食物来缓解工作压力. 这是一种午餐文化. 如果这种习惯积累起来，就会成为引发高血压和高脂血症的“血管定时炸弹”.
“阿祖西肌肉秘诀？”秋成勋，早上开始‘这食物’狂吃…是什么呢？
格斗选手兼播音员秋成勋（50岁）公开了肌肉发达的秘诀. 秋成勋在28日播出的tvN ‘健康农夫’中展示了他的早晨例行活动. 许京焕、白虎、阿莫蒂等人在整理衣服时，秋成勋则开始了吃播. 秋成勋的早餐是煮鸡蛋.
“营养霜不都是一样的吗？”…适合我皮肤的霜是特别的！
当皮肤看起来干燥时，最先想到的就是营养霜. 总觉得涂得越多皮肤会越好，但实际上也有不少人经历过反而油腻或出现问题的情况. 营养霜并不是涂得越多效果越好的化妆品. 首先要知道我的皮肤现在需要什么. 因为根据皮肤类型所需的成分和使用方式完全不同.
吃拉面时加了很多卷心菜和黄瓜...身体有什么变化？
研究结果表明，持续吃富含膳食纤维的蔬菜后，肠道内有益菌增加，体重和胆固醇减少. 这并不是新内容，但再次确认了膳食纤维的效果. 卷心菜在吃炸鸡、拉面等高饱和脂肪食物时可以减少其缺点. 吃面时不要急着吃面条，一定要加上蔬菜配菜，这对健康有帮助.
“脸部总是紧绷？”… 在‘室内湿度20%’下皮肤崩溃的原因
每到冬天，很多人在办公室或家中都会感到脸部特别紧绷，化妆也容易浮粉。大多数人认为这是因为取暖，但实际上，室内湿度降到20%左右的‘超低湿环境’才是最大的原因。在这种湿度下，皮肤屏障无法保持水分，干燥迅速加剧，角质和敏感、瘙痒等问题也会迅速恶...
宠物狗也流行‘低碳高脂’？…喂生肉后出现‘这种变化’
最近，在人们中间，低碳水化合物高脂肪饮食，即所谓的‘低碳高脂’正受到极大欢迎，而研究结果显示，给宠物狗喂以高碳水化合物的饲料不如以蛋白质和脂肪为中心的生食饮食更有利于健康.