杰伊杰伊在零下13度的雪地中展现出压倒性的比基尼身姿…‘这个’让她忘记了寒冷？
运动YouTuber杰伊杰伊（40岁）在雪地中公开了穿比基尼的样子. 27日，杰伊杰伊在自己的社交媒体上写道：“最好的桑拿. 在寒冷中运动导致全身肌肉酸痛的情况下，体验了最棒的桶形桑拿. ”并表示：“桑拿内部温度超过100度，外面是零下13度，但后来完全没有感觉到寒冷，只有清爽. 这真的是直达美梦的列车.
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郑石元 “减肥胖子”的唠叨让白智英愤怒…体重正常，发生了什么？
演员郑石元对妻子白智英唠叨要减肥. 最近，YouTube频道 '白智英 Baek Z Young’ 发布了一段名为 '海美绝对不能留学. 尽管石元反对，白智英仍坚持去日本留学的原因' 的视频. 郑石元在对话中对白智英说：“刚才是不是因为被叫成胖猪而生气了. ”并表示：“我担心你，所以才叫你减肥和运动.
床上拉伸，真的有效吗？体验者的7个不同之处！
早上刚起床，或者在睡觉前在床上伸展身体，几乎每个人都试过. 虽然不算真正的运动，但如果坚持下去，身体会感到更加舒适. 实际上，床上拉伸有助于血液循环和肌肉放松. 然而，如果方式和时机不对，往往会以“好像做了，但不知道效果如何”结束.
BTS V沉迷“养植物”？忙碌时期反而更有益的原因
组合防弹少年团 的V(金泰亨)在忙于准备回归的同时，传达了意外的近况. V在25日于自己的社交媒体 上发布视频，并写道：“最近忙于准备专辑和养植物，精神很忙碌”，并补充称自己是“植物小白”. 视频中的V穿着睡衣在家中查看花盆里的植物.
“43岁吗？”…孔侑，因一个卷发看起来更年轻的原因，风格秘诀是什么？
最近公开的演员孔侑的新发型引起了人们的注意. 通过孔侑的官方社交媒体发布的照片中，他的粗大波浪卷发为原有形象增添了更加柔和和悠闲的氛围. 自然地遮住额头的刘海与粗大的波浪相结合，强调了他看起来比40多岁要年轻的印象.
“没有多余的赘肉”珍妮，纤细的腰身·11字腹肌的秘诀是‘这个习惯’？
组合BLACKPINK的珍妮透露了保持纤细身材的秘诀. 珍妮在25日通过自己的社交媒体 公开了在日本东京巨蛋举行的为期三天的BLACKPINK演唱会后享受闲暇时光的日常照片.
‘40kg减重’洪允华“出现了下巴线”……说是没有饿着减肥？
搞笑女演员洪允华（37岁）成功减重40kg. 最近播出的SBS '同床异梦2'中，洪允华与丈夫金敏基一起出门跑步，坐在长椅上聊天的画面被播出. 洪允华表示：“确实变得健康了”，并说“（现在体重减轻了）穿上XL号的衣服”.
边宇石，身材苗条但肩膀如太平洋·手臂强壮……秘诀是海外也一定要做的‘这个’？
模特出身的演员边宇石（34岁）在米兰也没有放弃锻炼. 边宇石的近况在泰国演员梅塔温·欧帕亚姆卡辰于19日公开的社交媒体（SNS）照片中被捕捉到. 照片中的边宇石穿着无袖运动服，展现了苗条的身材线条，宽阔的肩膀和强壮的手臂肌肉.
“投掷时刺痛”…社会人棒球肩部疼痛，旋转袖肌腱撕裂警告
每个周末，前往棒球场的社会人棒球爱好者们的对话中，有一个词是必不可少的. 那就是‘肩膀’. “投掷时刺痛”，“接球时感觉手臂要脱臼”，“晚上躺下时肩膀疼痛，无法入睡. ” A先生（56岁）也是如此.
“在首发登板前一天一定要做的‘这个’”……柳贤振的妻子透露的‘必胜’健康日常是什么？
贝智妍主播（38岁）谈到了丈夫柳贤振选手（38岁）的比赛前日常. 最近贝智妍主播在YouTube‘嫂子是凯威尔’中出演，与凯威尔进行关于棒球的对话，并询问了关于柳贤振选手的疑问.