韩国医疗便利：面向外国人的“夜间医疗服务”
“没有什么比生病更让人心痛的了”这句话是有道理的. 对于离开祖国生活的人来说，这句话更是深有感触. 尤其是在大多数医院关门的夜晚，除了疼痛，恐惧感也随之而来. 在韩国生活或旅行的人在夜间生病时，可以利用哪些医疗服务呢.
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韩国首尔市投入1000名外籍医疗旅游翻译协调员
访问韩国的外籍医疗旅游者中，约有100万人，即85%的人选择访问首尔，首尔市从今年开始将外籍医疗旅游者专属翻译协调员的数量大幅增加到1000人. 首尔市在9日表示：“从今年开始，将外籍患者就医和治疗接触点的‘首尔医疗旅游翻译协调员’人力资源池增加到1000人. ”这比现有的108人增加了约10倍.
韩国女演员韩彩雅的减肥成功："我的榜样是Jennie"
演员韩彩雅以BLACKPINK的Jennie为榜样进行锻炼. 最近，韩彩雅的YouTube频道上传了一段她锻炼的影片. 在影片中，韩彩雅在深夜去做飞行瑜伽. 第二天早上，她在寒冷的天气中开始了跑步. 在另一天，她公开了接受私人教练的日常.
海莉·比伯翘臀更紧致？她常做的“哑铃臀推”到底练哪里
全球流行歌手贾斯汀·比伯的妻子、时尚模特海莉·比伯公开了自己的运动画面. 海莉·比伯近日在个人社交媒体上传了一段进行“哑铃臀推（dumbbell hip thrust）”系列臀部训练的视频.
SISTAR的达松，瘦却有“反转腹肌”？想要拥有苗条紧致的身材…
以苗条身材著称的女子组合SISTAR出身的演员达松公开了明显的“反转腹肌”. 达松在3日通过自己的SNS上传了在某知名运动品牌活动现场试衣间拍摄的多张照片. 照片中的达松穿着显露身材线条的黑色短款上衣，11字腹肌一览无遗.
对血管健康有益的甜菜：也有可能对肝脏造成负担的摄入方法
随着年龄的增长，关注血管健康变得越来越重要. 如果血管中堆积了脂肪或废物，血液通过的通道会逐渐变窄，可能会导致高血压等慢性疾病. 随着人们对血管健康的关注增加，社交媒体上也分享了各种对血管有益的健康方法.
高血糖-肥胖原因是食物：糖尿病与胰腺癌的关系？
“体重增加时要怀疑糖尿病”……这是医疗界常听到的话. 肥胖可能成为糖尿病的原因. 如果摄入过多且运动量少，血糖会升高，体重也会增加. 然而，有时在体重减少的情况下会被诊断为糖尿病. 这是什么原因呢. 还是其他疾病.
豆类的健康效果：喝红豆茶有助于‘血糖稳定’
豆类是煮杂粮饭时常用的食材. 其中红豆含有抑制分解淀粉的消化酶作用的成分，有助于血糖缓慢上升. 通常方便地加入米饭中食用，但也可以像大麦茶一样用水煮来饮用. 红豆富含抗性淀粉和水溶性膳食纤维.
“5颗就能补充一天的维生素C”拯救干燥肌肤的时令‘这种水果’是什么？
水果区的主角，草莓的季节又回来了. 最近上市的草莓大多通过温室栽培来调节昼夜温差. 因此，在2月至4月之间，果肉最为坚实，糖分最高. 由于口中弥漫的甜美味道，草莓让人感觉像是甜点，但从营养学角度来看，草莓是强效的‘抗氧化营养素宝库’.
“含矿物质丰富的昂贵盐，究竟有什么不同？”…不懂‘这个’就吃亏！
盐是最基本的调味料，但根据种类，其成分和用途明显不同. 从海盐、精制盐、花盐、竹盐到喜马拉雅粉盐，价格差异也很大. 然而，钠含量大多数是相似的. 仅仅相信“更健康的盐”这个说法，可能会吃亏. 如果考虑高血压、水肿和肾脏健康，选择盐的标准很简单.