坚果正确吃法：不知不觉也可能发胖
坚果在美国的健康食品排名中名列前茅，营养丰富. 包括核桃、花生、杏仁、松子等. 在韩国，为了健康，专门吃坚果的人也越来越多. 尤其是含有大量的“好脂肪”，对血液和血管健康有益. 然而，过量食用坚果可能会导致胃部消化吸收出现问题，并且脂肪含量高，可能会导致发胖. 适量食用非常重要. 核桃、杏仁的热量有多高.
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要想长高，必须早睡吗？
‘睡得好，生活更好（Sleep Well, Live Better）’ 2026年‘世界睡眠日’的口号. 世界睡眠日（World Sleep Day）是为了提高人们对睡眠重要性的认识而设立的国际纪念日，每年定在春分前的星期五. 今年的世界睡眠日是3月13日.
伊朗战争背景下 Rokit Healthcare 股价为何仍然飙升？
在伊朗战争引发科斯达克（KOSDAQ）市场波动加剧的背景下，Rokit Healthcare 的股价却在短短8个交易日内上涨约50%，表现格外强势，引发市场关注。市场分析认为，公司基于人工智能（AI）与三维（3D）生物打印技术打造的组织再生...
BLACKPINK的Jennie与Rosé，苗条的原因：她们选择了什么便当？
偶像团体BLACKPINK的成员Jennie和Rosé以不同的减肥便当吸引了大家的目光. Jennie和Rosé最近通过社交媒体认证了她们在移动中吃便当的样子. 两人保持着完全没有赘肉的身材，选择了富含蛋白质的食物.
“肥胖治疗”GLP-1药物：瘦了却可能带来这种副作用
用于肥胖和 2 型糖尿病治疗的 GLP-1 类药物在体重减轻和血糖控制方面提供了很大帮助，但研究结果显示，在高龄患者中，可能需要额外管理骨骼健康。最近发表在国际学术期刊《临床内分泌学与代谢杂志》（Journal of Clinical...
金卡戴珊，14岁时的照片公开……下巴变化的秘诀是‘这个’？
全球知名的真人秀明星金卡戴珊公开了一张她青少年时期佩戴牙套、面带灿烂笑容的照片. 卡戴珊在9日通过自己的社交媒体发布了穿着校服的旧照片. 特别引人注目的是她牙齿上佩戴的牙套. 卡戴珊在照片中写道：“8年级 KK（8年级时）”.
我只喜欢面条，但“哦，前期高血脂和糖尿病”：饮食习惯矫正指南
提到高血脂，首先想到的就是“油腻食物”. 这是血液中坏胆固醇和中性脂肪堆积的疾病. 如果好胆固醇也减少，就会出现异常脂质血症. 然而，有些人并不太喜欢肉类，却喜欢面食（面条、方便面等），结果被诊断为高血脂，感到非常惊讶.
拉拉，为什么自己拔掉手术线？ADHD
YouTuber兼播音员拉拉在整形手术后冲动地表示自己独自拔掉了手术线. 他最近进行了眼下脂肪重分配和鼻子手术. 最近，YouTube频道‘李勇镇YouTube’发布了一段名为‘第39届拉拉嘲讽派对2’的视频.
老年性听力下降是原因吗？：地铁上每次争吵的真正原因
在地铁或公交车上，有些人说话的声音特别大. 周围的人可能会认为这是礼仪问题，但实际上，这往往是由于听力下降造成的. 随着年龄的增长，听力下降使得人们无法准确听到自己的声音，因此自然会提高说话音量.
韩国演员郑惠英：50岁年龄令人难以置信
韩国演员郑惠英（52岁）展现了没有赘肉的苗条和结实的身材. 郑惠英最近在自己的社交媒体上发布了运动视频，并写道：“为了在10年后成为肌肉奶奶”. 视频中，她展现了令人难以置信的50岁身材，毫无赘肉，手持壶铃和哑铃等进行力量训练.