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被网友说“胖了”受刺激?尼坤自曝演唱会前3天只吃3个鸡蛋,“下颌线”回来了
组合2PM成员尼坤(38)公开了“速胖速瘦”的减重做法. 尼坤与2PM成员出演了SBS于6日播出的《不,不过说真的. 》. 节目聊到近况时,也谈及近期引发热议的外貌变化. 此前,尼坤在YouTube视频中显得更圆润,网上随即出现“胖了”的反应;但在随后举行的日本演唱会上,他又找回了利落的下颌线.
2026/07/14 20:17 CST
“骨盆曲线女神”ITZY申有娜晒泳装照:完美身材靠这项运动?
女团ITZY成员申有娜以泳装造型低调展现“骨盆曲线美人”的自信。 申有娜近日在个人社交媒体发布多张照片,记录她与ITZY成员们在泳池度过休闲时光的画面。照片中,她身着泳装现身室内泳池,骨盆线条格外抢眼。 此前被问到「名品腰线与骨盆线条」的训练秘诀时,申有娜曾点名“平板支撑扭转(plank...
2026/07/14 09:09 CST
想控血糖又想补营养?这些低糖夏季水果更值得选
为了管理血糖,有些人会刻意远离水果. 原因在于,水果中的果糖可能让血糖快速升高. 但并非所有水果都会带来同样影响. 专家表示,“有些水果可以让人摆脱对血糖的担忧,放心食用”.
2026/07/13 06:39 CST
“放进冰箱也变青了?”出现这些迹象的食物千万别入口
“唉,太可惜了. 这点程度也得吃啊 ”… 小时候,奶奶常常看到食物上长了点霉也照吃不误. 她不会给孙子吃,只自己吃. 放在现在,我一定会喊:“奶奶,别吃. ”那时我只觉得发霉是“脏”,却没想到它可能对健康造成致命伤害.
2026/07/13 06:38 CST
金勇正:脊柱侧弯手术前务必咨询2至3名脊柱专科医生——2400余例主刀经验谈
主刀完成青少年特发性脊柱侧弯手术2400余例的金勇正,现任首尔釜民医院脊柱畸形中心主任. 他长期在韩国和美国为脊柱畸形患者提供诊疗,并提醒患者在决定是否手术时必须格外谨慎.
2026/07/13 06:38 CST
“一不留神就会发胖”……柳智敏把“这种食物”的制作机搬回家,究竟是什么?
女团aespa成员柳智敏展现出对拉面的喜爱,甚至把“汉江拉面机”搬进了家里. 柳智敏近日与金旼炡一同作为嘉宾出演JTBC综艺《拜托了冰箱 since 2014》. 当天,柳智敏和金旼炡带来了两台冰箱. 金旼炡解释说:“并不是分开住.
2026/07/12 18:57 CST
朴山多拉40多岁仍维持37~38公斤:吃得像“鸟食”,皮肤为何依旧这么好?
前组合2NE1出身的歌手朴山多拉表示,即便如今已步入40多岁,体重仍维持在37~38公斤水平,引发关注. 她长期保持的少食习惯以及几乎未变的外貌,再度成为话题. 近日在YouTube频道《家大声》中,大声问朴山多拉现在是否仍然吃得很少.
2026/07/12 18:54 CST
益生菌为什么吃了没效果?很多人都忽略了这个关键细节
最近,不少人把每天早晨补充益生菌当作固定习惯. 不过,也有人即便天天吃,仍感觉不到明显变化. 问题往往不在“吃没吃”,而在“怎么吃”:即便是同一种益生菌,服用时间不同、剂型不同,活着到达肠道的比例也可能不一样.
2026/07/12 18:48 CST
“总觉得只有自己这样?”这种症状,其实早已有名字
梅雨季来临,阴沉潮湿的天气持续. 身边不少人开始抱怨头痛隐隐作痛,或在没有明显原因的情况下感到疲惫、情绪低落. 气压、气温、湿度以及日照量的变化引发的这类不适,常被称为「气象病」.
2026/07/12 18:48 CST
吃多了「这种食物」体味会更重?减少体味的意外做法
夏季在地铁、电梯等相对密闭的空间里,他人的体味有时会格外明显. 但来自自身的气味,反而常常不易被本人察觉. 随着气温、湿度升高以及出汗增多,体味可能比平时更突出,因此有必要弄清原因,并通过生活方式进行管理.
2026/07/12 13:37 CST
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