“冬季天然补药”金珍京吃的‘这道食物’是什么？
模特金珍京将根茎类蔬菜作为冬季健康管理法. 最近，金珍京在自己的YouTube频道上公开了吃用根茎类蔬菜制作的沙拉的样子. 金珍京表示：“冬季要多吃根茎类蔬菜”，并称其为“冬季健康管理的天然补药，营养丰富”. 金珍京推荐了可以替代碳水化合物的根茎类蔬菜，如红薯、土豆和莲藕.
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‘17kg减重’ 郭Tube，运动后‘这食物’吸入…瘦身秘诀？
YouTuber兼主持人郭Tube公开了他的减肥饮食。他为了婚礼减重17kg，引起了话题。 最近，YouTube频道‘LindaDiet’发布了郭Tube日常生活的视频。 在视频中，他说：“如你所知，我减了很多肥”，并表示“体重减轻后，婚礼日程结束后又增加了大约3kg，为了健康管理，我正在重新调整生...
米扎，公开100kg的样子…减重32kg发生了什么？
喜剧演员米扎公开了用AI制作的100kg虚拟照片. 最近米扎在自己的社交媒体上发布了“休息日你在做什么. 我在和AI玩. 还合成了2岁照片，试着换性别”的文字，并附上了多张照片. 特别引人注目的照片是利用AI功能变成100kg的米扎的样子.
‘27kg减重’风子“要准备结婚了”…怎么减的呢？
主持人风子（37岁）公开了自己瘦了很多的样子。 最近在YouTube '顺风仙女'上，发布了在韩国文化娱乐大奖颁奖典礼上与演员仙女风子相遇的视频。仙女对瘦了很多的风子说：“变得更漂亮了”，风子回答说：“（我在）努力减肥”，并表示“我也要准备...
‘40kg减重’洪允华“出现了下巴线”……说是没有饿着减肥？
搞笑女演员洪允华（37岁）成功减重40kg. 最近播出的SBS '同床异梦2'中，洪允华与丈夫金敏基一起出门跑步，坐在长椅上聊天的画面被播出. 洪允华表示：“确实变得健康了”，并说“（现在体重减轻了）穿上XL号的衣服”.
金海俊与金承惠结婚后体重增加20公斤，达到114公斤……是因为‘这个配菜’吗？
搞笑艺人金海俊在与搞笑女演员金承惠结婚后，分享了自己发胖的近况。 金承惠最近在自己的YouTube频道上发布了与丈夫金海俊及“皮食大学”成员一起参加营养冰冻节的视频。尽管天气寒冷，他们依然享受着节日，随后转移到餐厅，金承惠关心地对一口气吃完...
“肋骨都能看见”……46公斤的孙娜恩，靠‘这个饮食’来控制水肿？
来自女子组合Apink的演员孙娜恩展现了更加瘦削的身姿. 孙娜恩在21日没有特别评论地在自己的社交媒体 上上传了两张镜子自拍照. 照片中的孙娜恩穿着粉色无袖上衣和训练裤，正在确认正面和侧面的线条.
‘13kg减重’ 李英智 “又胖了11kg” 自白…反弹原因是‘这个’?
歌手李英智坦白了体重变化. 李英智最近在自己的社交媒体上表示：“每次更新个人资料时，大家都说我减了13kg，虽然想装作不知道，但还是觉得有点抱歉，所以告诉大家. ”并坦诚道：“在减重13kg的状态下，又恢复了大约11kg.
中年时逐渐要少吃 vs 蛋白质要补充…特别应该减少什么？
老年人往往倾向于少吃. 这是无可奈何的选择. 随着年龄的增长，消化液减少，吃得多会让身体感到不适. 身体不舒服，自然就只能少吃. 有人说少吃是长寿的秘诀，这话有一半是对的. 中年时是否应该开始实践少吃呢. 这被认为是减肥和保持健康的双重效果.
‘急速减肥’ 李美度…意外的‘这道食物’削减体重管理，是什么呢？
演员李美度将甘蓝作为减肥食品. 最近，李美度在自己的YouTube频道上发布了一段视频，记录了她在颁奖典礼前五天的管理过程. 在视频中，李美度表示：“为了参加颁奖典礼，必须做一些准备”，并制定了饮食计划. 她开始削甘蓝生吃.
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