“健康习惯”的搜索结果

关灯趴着刷手机后突发眼痛、呕吐?警惕急性闭角型青光眼

关灯趴着刷手机后突发眼痛、呕吐?警惕急性闭角型青光眼

睡前关灯后趴着刷手机的人并不少见。但如果随后突然出现剧烈眼痛、视物模糊,甚至呕吐,就不能简单当作眼疲劳或消化不良而忽视。这种情况可能是眼内液体排出通道突然关闭、眼压飙升引发的「急性闭角型青光眼」。 金眼科医院青光眼中心专科医生郑宗镇21日解释,在昏暗处长时间看手机,或持续保持俯卧姿势,可能导致眼内压...
具惠善:减了14kg,攀登喜马拉雅后却又胖了8kg?

具惠善:减了14kg,攀登喜马拉雅后却又胖了8kg?

演员具惠善(41)坦言,体重反弹了8kg. 具惠善16日在个人社交媒体(SNS)发文写道:「从喜马拉雅回来后,体重增加了8kg的状态下继续进行节目出演,对自己圆润的样子感到抱歉. MBN《金珠河的Day&Night》.
膝盖疼别只归咎于年龄:忍着不管,日常行走也可能受影响

膝盖疼别只归咎于年龄:忍着不管,日常行走也可能受影响

不少人每次下楼梯时膝盖隐隐作痛,却往往用一句“上了年纪大概就这样”轻轻带过。但如果因为疼痛而刻意回避走路、减少外出,大腿肌力会随之下降,日常生活能力也可能变得更脆弱。正因如此,与其把膝痛一概归咎于年龄,不如尽早评估当下膝关节功能,并判断是否...
“吃完碳水一定要喝”当红女团RESCENE:那杯“红色水”到底是什么?

“吃完碳水一定要喝”当红女团RESCENE:那杯“红色水”到底是什么?

当红女团RESCENE(RESCENE)在宿舍里烟火气十足的日常,以及她们饭后进行血糖管理的做法,引发关注. RESCENE近日通过MBC综艺节目《全知干预视角》公开了笑声不断的宿舍生活.
“只喝零度可乐就放心?”用人工甜味剂替代蔗糖,长期饮用身体会发生什么变化

“只喝零度可乐就放心?”用人工甜味剂替代蔗糖,长期饮用身体会发生什么变化

不少人在喝零度可乐时会想:「反正没有糖,也就不用担心发胖了吧. 」尤其是正在减脂、却很难戒掉甜味饮料的人,零度饮料往往被当作一种负担更低的选择. 不过,零度可乐的甜味并非来自糖,而是来自代糖.
“中年起更要重视”——让血管年龄更年轻的4种食物

“中年起更要重视”——让血管年龄更年轻的4种食物

随着年龄增长,血管会逐渐失去弹性. 血管壁变硬、功能下降后,血压更容易升高,动脉粥样硬化或心脑血管疾病风险也会增加. 进入中年后,这些变化往往更为明显,因此需要在日常生活习惯与饮食上同步管理.
“178cm、60kg”刘在锡为何一直这么瘦?他雷打不动的两大习惯

“178cm、60kg”刘在锡为何一直这么瘦?他雷打不动的两大习惯

主持人刘在锡(53)公开了自己的健康生活习惯. 11日,YouTube频道《浮浮》发布的视频中,刘在锡与尹景浩边走边聊. 刘在锡说,自己平时大约上午6点起床,并表示:“晚饭我尽量在(下午)6点之前吃. 其实吃到7点也没关系,但我睡得很早.
文佳煐:少吃甜食、多吃“这种食物”……纤细腰身的秘诀?

文佳煐:少吃甜食、多吃“这种食物”……纤细腰身的秘诀?

演员文佳煐(29)近日谈及自己的健康饮食习惯. 在近期公开的杂志《Marie Claire Korea》采访视频中,文佳煐说:“大家都知道我特别喜欢甜食,但意外的是,我其实真的很喜欢健康餐. ”她表示,“从小就是这样.
金相一:癌症没有「特效药」,关键是尽早发现身体发出的信号

金相一:癌症没有「特效药」,关键是尽早发现身体发出的信号

韩国癌症患者增长势头相当迅猛. 对「癌症患者正在增加」的担忧,如今甚至已到了不再令人意外的程度. 癌症发病率呈现覆盖各年龄段上升的趋势. 20至30多岁的年轻患者也在明显增加,使得「老龄化是主要原因」这一医疗界分析显得力有不逮.
文佳煐:拍摄日早晨哪怕只做10~20分钟,这项运动让脸部状态更在线?

文佳煐:拍摄日早晨哪怕只做10~20分钟,这项运动让脸部状态更在线?

演员文佳煐公开了自己在拍摄当天的晨间习惯. 近日,《Marie Claire Korea》YouTube频道上传了文佳煐的Q&A采访视频. 被问到拍摄当天一定会坚持的晨间习惯时,文佳煐说:「一定要在接送前一个半小时起床.