«Мы с супругой почти одновременно стали онкопациентами. Младший ребёнок ещё маленький… Супруга постоянно плачет»
Можно ли представить ситуацию, когда рак диагностируют у супругов одновременно? Невольно вырывается: «небо тоже безучастно». Рак — не инфекционное заболевание, так как же такое происходит? В последнее время в Южной Корее растёт число супружеских пар, столкнувшихся с онкологией. Это не массовое явление, но и не настолько редкое, чтобы можно было не уделять профилактике ещё больше внимания. На сайтах, где публикуют истории таких пар, встречаются обнадёживающие сообщения: «Мы держимся за руки и усердно ходим пешком», «Мы лучше понимаем друг друга и больше опираемся друг на друга». Там же отмечают, что во время борьбы с болезнью супружеская связь стала крепче, а поддержка детей оказалась большой силой.
Почти 290 тысяч новых случаев рака за год: масштабы поражают
Супружеские случаи рака почти всегда приходятся на средний и старший возраст. Бывают пары, где у супруги — рак молочной железы, у супруга — колоректальный рак, то есть разные диагнозы, но встречаются и случаи одновременного рака желудка. Вероятно, большую роль сыграло то, что супруги долгие годы придерживались одного и того же рациона. В действительности в Южной Корее доля онкопациентов среднего и старшего возраста составляет почти более половины. Это, по-видимому, связано со старением, а также с многолетними пищевыми привычками, недостатком физической активности и другими факторами образа жизни. По данным Центрального онкорегистра, опубликованным в январе 2026 года, только в 2023 году было зарегистрировано 288 613 новых случаев рака. Это колоссальная цифра.
Рак молочной железы лидирует среди онкологических заболеваний у женщин: 80,2% случаев приходится на возраст 40–60 лет
В Южной Корее самым распространённым онкологическим заболеванием у женщин остаётся рак молочной железы (29 715 случаев). По возрасту больше всего пациентов в группе 50 лет — 29,2%, далее 40 лет — 28,9% и 60 лет — 22,1%. На возраст 40–60 лет приходится 80,2% случаев. Именно рак молочной железы — заболевание, которого особенно следует опасаться в период до и после менопаузы. Каковы факторы риска? В первую очередь называют образ жизни — ожирение, употребление алкоголя и т. п. По сравнению с прошлым стало больше людей, которые часто едят высококалорийную и жирную пищу. Исследования регулярно показывают: увлечение алкоголем повышает риск рака молочной железы. Влияют также наследственность и воздействие радиации, а среди гормональных факторов — раннее менархе, поздняя менопауза, длительная гормональная терапия после менопаузы, отказ от грудного вскармливания или поздний возраст первых родов.
Рак возникает в результате комплексного воздействия множества факторов. Поэтому надёжного способа профилактики рака молочной железы пока не существует. Однако отказ от курения, умеренность в алкоголе и физическая активность, помогающие поддерживать адекватный нутритивный статус, могут быть полезны. По данным Национального центра знаний и информации по онкологии, по возможности лучше родить первого ребёнка до 30 лет и сохранять грудное вскармливание как можно дольше. Однако эффективность этого подхода пока не подтверждена. Если вероятность рака молочной железы повышена из‑за наследственных факторов, рекомендуется обсудить с профильным специалистом варианты профилактики.
В рамках национальной программы онкоскрининга рекомендуют ежемесячно проводить самообследование молочных желёз — самостоятельно прощупывать, нет ли уплотнений. Женщинам старше 40 лет желательно проходить маммографию и осмотр врача с интервалом 1–2 года. Симптомом может быть пальпируемое уплотнение (узел) в молочной железе. На ранних стадиях чаще всего симптомов нет. Боль в молочной железе не является типичным ранним признаком рака. На самом деле большинство случаев боли в груди не связано с раком молочной железы. По мере прогрессирования заболевания из соска могут появляться кровянистые выделения. Кожа молочной железы также может утолщаться, становясь похожей на апельсиновую корку.
Рак №1 у мужчин — рак предстательной железы, как выявить его рано?
Самое распространённое онкологическое заболевание у мужчин в Южной Корее — рак предстательной железы. Только в 2023 году зарегистрировано 22 640 новых пациентов. По возрасту больше всего случаев в группе 70 лет — 41,3%, затем 60 лет — 33,9% и 80 лет и старше — 18,0%. Предстательная железа (простата) — мужской репродуктивный орган размером с каштан, расположенный непосредственно под мочевым пузырём. Она участвует в образовании и хранении части семенной жидкости. Симптомы проявляются различными признаками, связанными с мочеиспусканием: частые позывы, неприятное ощущение, будто мочевой пузырь опорожнён не полностью, частые ночные мочеиспускания. Следует быть внимательными, поскольку симптомы похожи на доброкачественную гиперплазию предстательной железы, которая часто встречается у мужчин среднего и старшего возраста.
В национальной программе онкоскрининга отдельного пункта по раку предстательной железы пока нет. Однако в рамках индивидуальных комплексных медосмотров часто включают анализ на простат-специфический антиген (PSA), поэтому раннее выявление становится более распространённым. Диагностика рака предстательной железы начинается с пальцевого ректального исследования, которое врач выполняет непосредственно. Через анус палец вводят в прямую кишку и пальпируют заднюю поверхность простаты, оценивая размер, плотность и связь с окружающими тканями. Это простое и безопасное обследование. Если при пальпации определяется плотный узел (уплотнение), можно заподозрить рак предстательной железы.
Онкологическая картина в Южной Корее становится похожей на США и Европу
Рост заболеваемости раком предстательной железы также связывают с изменением питания. По сравнению с прошлым увеличилось потребление животных жиров (мяса), что влияет на здоровье простаты. Ещё каких‑то 20–30 лет назад рак предстательной железы, рак молочной железы и колоректальный рак не встречались так часто, как сейчас. По мере того как привычным стало питание с большим количеством жирных частей мяса — например, самгёпсаль, — рак предстательной железы, рак молочной железы и колоректальный рак, как в США и Европе, занимают верхние позиции среди всех онкологических заболеваний. Мясо можно есть, но лучше сочетать его с различными овощами, которые помогают снизить воздействие канцерогенов. Особенно полезно чаще употреблять салат-латук, лук, чеснок и зелёный лук.
Супруги, оба столкнувшиеся с диагнозом «рак», не сдаются и вместе каждый день ходят пешком, поддерживая друг друга и распространяя послание надежды.
Большую силу им также дают поддержка и слова детей. Их история напоминает: с раком можно бороться, а надежда и близкие люди помогают продолжать путь.
«Всем, кто сегодня борется с раком по всей стране, желаем сил! Вы справитесь!»
