Cả hai vợ chồng đều mắc ung thư: Ung thư hàng đầu ở nữ giới và nam giới, chế độ ăn cũng ảnh hưởng lớn

"Vợ chồng tôi gần như cùng lúc trở thành bệnh nhân ung thư. Con út còn nhỏ… Vợ tôi cứ rơi nước mắt suốt."

Liệu chúng ta có thể tưởng tượng được tình huống cả hai vợ chồng cùng mắc ung thư hay không? Nhiều người không khỏi thốt lên rằng ông trời thật vô tình. Ung thư không phải bệnh truyền nhiễm, vậy vì sao lại xảy ra chuyện như thế? Gần đây tại Hàn Quốc, số cặp vợ chồng cùng là bệnh nhân ung thư đang tăng lên. Dù chưa phải con số lớn, tình trạng này cũng không còn quá hiếm, vì vậy cần chú ý hơn đến phòng ngừa ung thư. Trên các trang chia sẻ câu chuyện của những cặp vợ chồng mắc ung thư, nhiều người gửi gắm thông điệp hy vọng như "chúng tôi nắm tay nhau và chăm chỉ đi bộ" hay "chúng tôi hiểu và nương tựa vào nhau nhiều hơn". Họ nói rằng trong quá trình chiến đấu với ung thư, tình nghĩa vợ chồng càng bền chặt, và sự cổ vũ của con cái trở thành nguồn sức mạnh lớn.

Mỗi năm phát sinh khoảng 290.000 bệnh nhân ung thư mới: "Nhiều đến vậy sao?"

Các cặp vợ chồng cùng là bệnh nhân ung thư chủ yếu thuộc nhóm trung niên trở lên. Có trường hợp vợ mắc ung thư vú, chồng mắc ung thư đại trực tràng… mỗi người một loại ung thư khác nhau, nhưng cũng có trường hợp cùng mắc ung thư dạ dày. Một nguyên nhân đáng chú ý là họ chia sẻ cùng một chế độ ăn trong thời gian dài. Trên thực tế, tại Hàn Quốc, bệnh nhân ung thư từ trung niên trở lên chiếm gần quá nửa. Nguyên nhân được nhìn nhận là do tác động của lão hóa, cộng với thói quen sinh hoạt kéo dài nhiều năm như chế độ ăn, thiếu vận động… Theo dữ liệu do Cơ quan Đăng ký Ung thư Trung ương công bố vào tháng 01-2026, riêng năm 2023 đã ghi nhận 288613 ca ung thư mới. Đây là con số khổng lồ.

Ung thư hàng đầu ở nữ giới là ung thư vú: Bệnh nhân độ tuổi 40-60 chiếm 80,2%

Tại Hàn Quốc, ung thư phổ biến nhất ở nữ là ung thư vú (29715 ca). Xét theo độ tuổi, nhóm 50 tuổi chiếm nhiều nhất với 29,2%, tiếp theo là nhóm 40 tuổi với 28,9%, nhóm 60 tuổi với 22,1%. Nhóm bệnh nhân 40–60 tuổi chiếm 80. 2%. Ung thư vú là loại ung thư cần cảnh giác nhất trước và sau giai đoạn mãn kinh. Vậy yếu tố nguy cơ của ung thư vú là gì? Trước hết, các thói quen sinh hoạt như béo phì, uống rượu… thường được nhắc đến. So với trước đây, ngày càng nhiều người ăn thực phẩm giàu năng lượng - nhiều chất béo. Nhiều nghiên cứu cũng liên tục cho thấy nếu uống rượu, nguy cơ ung thư vú tăng lên. Ngoài ra còn có yếu tố di truyền, phơi nhiễm bức xạ; và về mặt nội tiết có thể kể đến dậy thì sớm, mãn kinh muộn, điều trị hormone kéo dài sau mãn kinh, không cho con bú hoặc tuổi sinh con đầu lòng muộn…

Ung thư phát sinh do tác động tổng hợp của nhiều yếu tố. Vì vậy, đến nay vẫn chưa có phương pháp chắc chắn để phòng ngừa ung thư vú. Tuy nhiên, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia và tập luyện để duy trì tình trạng dinh dưỡng phù hợp sẽ có ích. Theo tài liệu của Trung tâm Thông tin Kiến thức Ung thư Quốc gia, tốt nhất nên sinh con đầu lòng trước 30 tuổi và duy trì thời gian cho con bú lâu hơn. Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này vẫn chưa được xác nhận. Nếu nguy cơ mắc ung thư vú cao do yếu tố di truyền, nên trao đổi với chuyên gia để tìm biện pháp phòng ngừa.

Chương trình khám sàng lọc ung thư quốc gia khuyến nghị tự khám vú hằng tháng. Đây là việc tự sờ nắn để kiểm tra có xuất hiện khối u hay không. Phụ nữ từ 40 tuổi trở lên nên chụp nhũ ảnh và khám bác sĩ định kỳ mỗi 1–2 năm. Triệu chứng là sờ thấy khối (cục) ở vú. Ở giai đoạn đầu, đa số không có bất kỳ triệu chứng nào. Đau vú không phải là triệu chứng điển hình của ung thư vú giai đoạn sớm. Thực tế, phần lớn đau vú không liên quan đến ung thư vú. Khi ung thư tiến triển, có thể xuất hiện dịch tiết ở núm vú lẫn máu. Da vú cũng có thể dày lên như vỏ cam.

Ung thư hàng đầu ở nam giới là ung thư tuyến tiền liệt: Làm sao để phát hiện sớm?

Ung thư phổ biến nhất ở nam giới Hàn Quốc là ung thư tuyến tiền liệt. Riêng năm 2023 đã phát sinh 22640 bệnh nhân mới. Xét theo độ tuổi, nhóm 70 tuổi nhiều nhất với 41.3%, tiếp đến 60 tuổi 33.9%, và từ 80 tuổi trở lên 18.0%. Tuyến tiền liệt là cơ quan sinh dục nam có kích thước cỡ hạt dẻ, nằm ngay dưới bàng quang. Cơ quan này có vai trò tạo ra và lưu trữ một phần tinh dịch. Triệu chứng là xuất hiện các dấu hiệu liên quan đến tiểu tiện (bài xuất nước tiểu). Có thể đi tiểu nhiều lần, cảm giác khó chịu như vẫn còn nước tiểu sau khi tiểu xong, hoặc thường xuyên phải đi tiểu ban đêm. Do triệu chứng tương tự phì đại tuyến tiền liệt thường gặp ở nam trung niên trở lên, cần đặc biệt lưu ý.

Hiện trong chương trình tầm soát ung thư quốc gia vẫn chưa có hạng mục tầm soát ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, trong các gói khám sức khỏe tổng quát tự nguyện, nhiều người đưa xét nghiệm kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt (PSA) vào danh mục, nên số ca phát hiện sớm đang tăng lên. Chẩn đoán ung thư tuyến tiền liệt bắt đầu bằng thăm khám trực tràng bằng ngón tay do bác sĩ trực tiếp thực hiện. Đây là xét nghiệm đưa ngón tay qua hậu môn vào trực tràng (ruột) để sờ phía sau tuyến tiền liệt, đánh giá kích thước, độ cứng và mối liên quan với mô xung quanh. Phương pháp này đơn giản và an toàn. Nếu khi thăm khám sờ thấy nốt cứng (khối u), có thể nghi ngờ ung thư tuyến tiền liệt.

Ung thư ở Hàn Quốc cũng đang giống Mỹ, châu Âu

Sự gia tăng ung thư tuyến tiền liệt cũng được cho là liên quan đến thay đổi thói quen ăn uống. So với trước đây, việc tiêu thụ chất béo động vật (thịt) tăng lên đang ảnh hưởng đến sức khỏe tuyến tiền liệt. Chỉ cách đây 20, 30 năm, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư đại trực tràng… chưa nhiều như hiện nay. Khi thói quen ăn mỡ thịt như thịt ba chỉ trở thành điều thường nhật, giống như Mỹ và châu Âu, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú và ung thư đại trực tràng đang nằm trong nhóm ung thư hàng đầu. Có thể ăn thịt, nhưng nên ăn kèm các loại rau giúp giảm các chất gây ung thư. Ăn nhiều xà lách, hành tây, tỏi, hành lá… sẽ càng tốt.

Các cặp vợ chồng bị ung thư không chịu khuất phục mà lan tỏa thông điệp đầy hy vọng "Chúng tôi đang nắm tay nhau cố gắng đi bộ". Sự động viên của con cái cũng trở thành nguồn sức mạnh lớn. Ung thư hoàn toàn có thể vượt qua. "Những bệnh nhân ung thư trên khắp cả nước đang chiến đấu với ung thư ngay lúc này, hãy cố lên!"