Makanan yang disantap saat perut kosong sangat memengaruhi gula darah dan berat badan… Apa yang perlu dihindari?
Menjaga kesehatan memang tidak mudah. Terutama ketika harus menahan diri dari makanan yang ingin disantap.
Hasil pencarian "tinggi lemak"
Mengapa kanker pankreas kerap terlambat terdeteksi—dan mengapa kaitannya dengan makanan makin kuat?
Seandainya kanker pankreas bisa didiagnosis hanya dengan satu kali tes darah, tentu akan sangat membantu. Namun kenyataannya belum demikian.
Kasus kanker hati pada perempuan tinggi, padahal lebih sedikit minum alkohol: apa penyebabnya?
Masih ada anggapan bahwa kanker hati terjadi karena alkohol. Konsumsi alkohol memang dapat memicu kanker hati, tetapi...
Takut gemuk sampai menghindari camilan ini… padahal justru baik untuk kesehatan pembuluh darah?
Kacang-kacangan seperti almond yang gurih, biji pinus, kacang tanah, dan walnut kerap masuk daftar makanan yang...
Sudah diet rendah karbohidrat, kok lemak perut malah bertambah dan tekanan darah naik?
Pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak—sering disebut ‘diet rendah karbo tinggi lemak’—dalam beberapa tahun...
“Saya sudah mengurangi konsumsi nasi dan roti, bahkan rajin berolahraga juga”… Tapi mengapa gula darah tetap tinggi?
Pradiabetes merupakan kelompok berisiko tinggi mengalami diabetes. Jika lengah, kondisi ini dapat berkembang menjadi...
Pentingnya makanan saat perut kosong: pola makan untuk menekan hiperlipidemia dan lemak perut
Makanan pertama yang dikonsumsi saat perut kosong akan lebih cepat dicerna dan diserap.
Disebut baik untuk tulang, tapi “bom lemak jenuh”? Tiga makanan yang ternyata tinggi lemak
Memilih makanan demi kesehatan tetap perlu dibarengi kebiasaan memeriksa kandungan lemak secara cermat.
Berat badan naik? Camilan sore biang keladinya… Mentimun-tomat ceri vs kacang-kacangan, pilih yang mana?
Menahan godaan untuk makan dan ngemil memang tidak mudah. Ketika porsi makan siang dikurangi demi menjaga berat badan,...
Pecinta kopi wajib tahu... Apakah kopi berpengaruh pada dehidrasi dan kolesterol tinggi?
Cuaca panas yang berkepanjangan membuat banyak orang memilih “es Americano” . Namun, ada pula yang tetap hanya menyukai...