Hasil pencarian "lapar pada pagi hari"

Apel dan blueberry saat perut kosong terasa sehat, tapi tetap berakhir ke pantry kantor—apa penyebabnya?

Apel dan blueberry saat perut kosong terasa sehat, tapi tetap berakhir ke pantry kantor—apa penyebabnya?

Saya duduk di bangku peron kereta bawah tanah sambil meneguk smoothie apel. Sebelum tiba di kantor, urusan sarapan sudah beres. Perut terasa ringan.
“Tanpa kelaparan, lemak visceral bisa cepat berkurang”... dua kebiasaan yang ditekankan dokter spesialis obesitas

“Tanpa kelaparan, lemak visceral bisa cepat berkurang”... dua kebiasaan yang ditekankan dokter spesialis obesitas

Banyak orang langsung mengurangi porsi makan dan mulai berolahraga demi menurunkan berat badan. Namun, keberhasilan diet tidak hanya ditentukan oleh...
Olahraga bikin ‘tidur nyenyak’? “Kalau dilakukan pada ‘jam ini’, justru sulit tidur”

Olahraga bikin ‘tidur nyenyak’? “Kalau dilakukan pada ‘jam ini’, justru sulit tidur”

Jika pada malam hari Anda sulit terlelap hingga bolak-balik gelisah, dan setelah akhirnya tertidur pun tetap kesulitan...
“Bukan pengantin baru?” Han Go-eun tampil dalam gaun pengantin… apa rahasia menjaga berat 52 kg selama 33 tahun?

“Bukan pengantin baru?” Han Go-eun tampil dalam gaun pengantin… apa rahasia menjaga berat 52 kg selama 33 tahun?

Aktris Han Go-eun (51) membagikan suasana pemotretan foto pernikahan ulang bersama suaminya.
IU 44 kg: “Taburi telur rebus dengan ‘ini’, kenyang seharian”⋯Kombinasi ‘Wegovy alami’?

IU 44 kg: “Taburi telur rebus dengan ‘ini’, kenyang seharian”⋯Kombinasi ‘Wegovy alami’?

Penyanyi sekaligus aktris IU (33) membeberkan menu dietnya. IU bertemu penggemar dalam sesi salam panggung untuk film...
‘63 kg→55 kg’ Park Ji-yoon kini berpinggang ramping; intip menu sarapan yang ia siapkan serius

‘63 kg→55 kg’ Park Ji-yoon kini berpinggang ramping; intip menu sarapan yang ia siapkan serius

Penyiar Park Ji-yoon, yang menurunkan berat badan lewat pola makan sehat, kembali mencuri perhatian lewat garis...
“Berat turun, gula darah stabil”: apoteker yang sukses pangkas 18 kg ini selalu makan ini saat sarapan

“Berat turun, gula darah stabil”: apoteker yang sukses pangkas 18 kg ini selalu makan ini saat sarapan

Sarapan menutup periode puasa semalaman dan menjadi asupan nutrisi pertama untuk memulai hari.
“Menekan nafsu makan dan memecah lemak”…8 makanan yang membantu menurunkan berat badan saat dikonsumsi

“Menekan nafsu makan dan memecah lemak”…8 makanan yang membantu menurunkan berat badan saat dikonsumsi

Berat badan akan turun secara alami ketika kalori yang dibakar lebih besar daripada kalori yang dikonsumsi.
Apoteker: Bagel saat perut kosong di pagi hari bisa memicu lonjakan gula darah

Apoteker: Bagel saat perut kosong di pagi hari bisa memicu lonjakan gula darah

Seorang apoteker mengingatkan, bagel yang rasanya ringan dan praktis untuk sarapan ternyata dapat memicu lonjakan gula...
Dokter bedah jantung Prancis telusuri jurnal ilmiah untuk mencari rumah sakit di Korea; pilih Seoul Asan untuk operasi ayahnya

Dokter bedah jantung Prancis telusuri jurnal ilmiah untuk mencari rumah sakit di Korea; pilih Seoul Asan untuk operasi ayahnya

Mohamed El Kettani (64), warga keturunan Maroko dengan kewarganegaraan ganda Prancis dan Maroko, dinilai sudah sulit...