Hasil pencarian "kekuatan tubuh bagian bawah"

Jalan 7.000 langkah tiap hari, tapi kenapa naik tangga tetap berat? Lansia butuh kekuatan “menahan” yang berbeda

Jalan 7.000 langkah tiap hari, tapi kenapa naik tangga tetap berat? Lansia butuh kekuatan “menahan” yang berbeda

Dalam dunia ortopedi di Jepang, kondisi ketika tulang, sendi, otot, dan saraf melemah sehingga kemampuan bergerak menurun disebut ‘locomotive...
Hanya istirahat karena sakit, beberapa bulan kemudian naik tangga pun terasa menakutkan

Hanya istirahat karena sakit, beberapa bulan kemudian naik tangga pun terasa menakutkan

Dalam bidang ortopedi di Jepang, kondisi ketika tulang, sendi, otot, dan saraf melemah sehingga kemampuan bergerak menurun didefinisikan sebagai...
“Tubuh ini berusia 45 tahun?”… Intip olahraga Sung Yu-ri untuk membentuk bokong kencang

“Tubuh ini berusia 45 tahun?”… Intip olahraga Sung Yu-ri untuk membentuk bokong kencang

Menjelang comeback grup Fin.K.L, Sung Yu-ri (45) memamerkan tubuh bagian belakang yang tak kalah dari perempuan berusia...
“Kaldu tulang sapi yang direbus lama baik untuk tulang?” Benarkah bermanfaat bagi kesehatan tulang usia paruh baya?

“Kaldu tulang sapi yang direbus lama baik untuk tulang?” Benarkah bermanfaat bagi kesehatan tulang usia paruh baya?

Saat cuaca mulai dingin, semangkuk kaldu tulang sapi hangat terasa menggugah selera. Kuahnya yang putih keruh, hasil...
“Kalori yang terbakar bisa hingga dua kali lipat”: Ini olahraga yang dilakukan Kim Hye-soo untuk menjaga bentuk tubuhnya

“Kalori yang terbakar bisa hingga dua kali lipat”: Ini olahraga yang dilakukan Kim Hye-soo untuk menjaga bentuk tubuhnya

Aktris Kim Hye-soo memperlihatkan bagaimana ia menjaga bentuk tubuh melalui berbagai olahraga air.
Tubuh Han Ji-hye Tanpa Lemak Berlebih: Setelah Latihan Barbel, Ia Memilih Kombinasi Ini

Tubuh Han Ji-hye Tanpa Lemak Berlebih: Setelah Latihan Barbel, Ia Memilih Kombinasi Ini

Aktris Han Ji-hye membagikan rutinitas olahraga dan pola makan yang membantunya menjaga tubuh tetap kencang tanpa lemak...
Lemak visceral mengancam kesehatan usia paruh baya: 4 cara sederhana untuk mengurangi lemak visceral

Lemak visceral mengancam kesehatan usia paruh baya: 4 cara sederhana untuk mengurangi lemak visceral

Memasuki usia paruh baya, laju metabolisme basal dan tingkat aktivitas biasanya sama-sama menurun.
MRI Sudah Jelas, Mengapa Dokter Masih Bertanya Lagi: Operasi atau Suntikan?

MRI Sudah Jelas, Mengapa Dokter Masih Bertanya Lagi: Operasi atau Suntikan?

[Ringkasan] Meski MRI menemukan hernia diskus dan stenosis sekaligus, penyebab nyeri yang sebenarnya bisa salah...
Usia 97 tahun jalani pengangkatan seluruh lambung, pasien:

Usia 97 tahun jalani pengangkatan seluruh lambung, pasien: "Saya orang yang sangat beruntung"

Pasien usia sangat lanjut dan keluarganya kerap merasa terbebani ketika harus memutuskan operasi.
Lutut berdenyut setelah mendaki: mengapa justru lebih sakit saat turun?

Lutut berdenyut setelah mendaki: mengapa justru lebih sakit saat turun?

Angin sejuk mulai berembus. Jumlah orang yang mengunjungi gunung dan taman setiap akhir pekan kian bertambah.