Konsumsi Terlalu Banyak Vitamin C Mengalami 'Pengalaman Nyeri Terburuk'

| masukan:

Hati-hati mengonsumsi terlalu banyak suplemen, karena bisa berujung operasi

Mengonsumsi vitamin melalui makanan alami hampir tidak ada risiko kelebihan. Dalam bentuk suplemen, harus berhati-hati terhadap kemungkinan konsumsi berlebihan. Foto=Clipart Korea

Jika terjadi batu yang mengeras seperti batu di ginjal atau saluran kemih, dapat menyebabkan nyeri batu ginjal terburuk. Banyak yang menggambarkan ini seperti nyeri yang dialami untuk pertama kalinya dalam hidup. Ketika batu bergerak mengikuti aliran urin menuju ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra, selain nyeri, dapat menyebabkan komplikasi seperti kerusakan ginjal, perdarahan, dan infeksi. Penyebab batu bervariasi, tetapi mengonsumsi suplemen vitamin C yang dibuat di pabrik secara berlebihan juga dapat meningkatkan risiko pembentukan batu.

Nyeri terburuk yang dialami untuk pertama kalinya...mengapa?

Batu adalah kondisi di mana berbagai zat dalam urin mengeras seperti batu dan dapat menyebabkan berbagai gejala serta komplikasi. Meskipun dapat diekskresikan secara alami melalui urin, batu dapat menyebabkan nyeri terburuk ketika tersangkut saat bergerak melalui ureter kecil. Jika ukuran batu besar, dapat menimbulkan berbagai masalah di beberapa organ yang membentuk sistem saluran kemih seperti ginjal, ureter, kandung kemih, dan uretra. Jika ukuran batu besar, harus diangkat melalui pembedahan dengan membuat sayatan kecil di punggung pasien dan menggunakan alat (nefroskop) untuk mengangkat batu secara langsung (Berdasarkan data dari Asosiasi Urologi Korea dan Asosiasi Nefrologi Korea).

Mual, muntah, dan darah dalam urin juga bisa terjadi

Nyeri umumnya terjadi di punggung atau samping. Nyeri yang tidak tertahankan berlangsung 20-60 menit dan dapat disertai mual, muntah, dan kembali muncul setelah mereda. Batu bisa melukai jaringan sekitar dan menyebabkan hematuria. Hematuria bisa terlihat dengan mata atau hanya terdeteksi melalui mikroskop. Sekitar 80% batu ginjal terbuat dari kalsium. Banyak ditemukan dalam bentuk kalsium oksalat dan kalsium fosfat. Ada berbagai penyebab, tetapi mengonsumsi makanan tertentu atau suplemen vitamin C dan D yang diproduksi di pabrik secara berlebihan dapat meningkatkan konsentrasi kalsium dan oksalat dalam urin, sehingga membentuk batu kalsium oksalat.

Jangan sampai hanya mengonsumsi terlalu banyak suplemen hingga perlu operasi

Nyeri akibat batu saluran kemih sangat parah dan hebat. Diperlukan segera pemberian analgesik yang tepat. Kadang diberikan antispasmodik untuk merelaksasi saluran kemih. Jika ukuran batu besar, operasi dilakukan setelah membuat sayatan kecil di punggung pasien, lalu batu diangkat langsung menggunakan alat (nephroscope). Jika batu menghalangi aliran urin, tekanan dapat meningkat dan menyebabkan hidronefrosis, di mana terjadi penumpukan cairan di ginjal. Ini dapat mengakibatkan penurunan fungsi ginjal dan pengurangan resistensi terhadap infeksi, yang bisa menyebabkan pielonefritis. Jika nyeri batu terjadi saat bepergian ke luar negeri, keterlambatan dalam mendapatkan perawatan dapat menghabiskan banyak uang.

Perbanyak minum air...makanan alami lebih efektif dan aman

Menurut data dari Pusat Pengendalian Penyakit, mengonsumsi suplemen vitamin C secara berlebihan juga dapat menyebabkan efek samping seperti batu ginjal. Mengonsumsi vitamin C dalam bentuk suplemen dapat menghasilkan asam oksalat selama proses metabolisme, yang dapat mengikat kalsium dalam urin dan meningkatkan kemungkinan terbentuknya batu. Vitamin C adalah vitamin yang larut dalam air dan dengan mengonsumsinya bersama dengan air, dapat membantu mengatur konsentrasi dalam tubuh.

Vitamin C memiliki efek antioksidan yang besar. Ini membantu menjaga sistem kekebalan tubuh dan menghambat zat karsinogen. Banyak ditemukan dalam jeruk, brokoli, sayuran, dan buah-buahan. Makanan alami lebih efisien dan aman. Kandungan garam (natrium) dapat meningkatkan jumlah kalsium yang diekskresikan melalui urin, sehingga lebih mudah membentuk batu. Penting untuk mengurangi konsumsi garam. Makanan hewani dapat meningkatkan kalsium, oksalat, dan asam urat dalam urin, serta menghambat produksi asam sitrat. Konsumsi daging berlebihan harus dihindari. Kurangnya olahraga dan obesitas juga merupakan faktor risiko untuk pembentukan batu.

×