Si vous consommez trop de vitamine C, vous risquez de ressentir de fortes douleurs

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Ne pas prendre trop de suppléments pourrait même conduire à une chirurgie

La vitamine peut être ingérée par des aliments naturels avec peu de risque de surconsommation. Sous forme de supplément, il faut faire attention à la surconsommation. Photo=Clipart Corée
La vitamine peut être ingérée par des aliments naturels avec peu de risque de surconsommation. Sous forme de supplément, il faut faire attention à la surconsommation. Photo=Clipart Corée

La formation de calculs, durs comme des pierres, dans les reins ou les voies urinaires peut provoquer une douleur extrême. C'est une douleur qu'on décrit souvent comme étant ressentie pour la première fois. Lorsque les calculs bloquent le flux urinaire en se déplaçant à travers les reins, les uretères, la vessie et l'urètre, cela peut entraîner non seulement une douleur, mais également des complications telles que des lésions rénales, des saignements et des infections. Bien qu'il existe diverses causes de calculs existent, la surconsommation de suppléments de vitamine C fabriqués en usine augmente le risque de formation de calculs.

La pire douleur essentie pour la première fois... Pourquoi ?

Les calculs sont une maladie où diverses substances dans l'urine se solidifient, provoquant divers symptômes et complications. Ils peuvent parfois être évacués naturellement par l'urine, mais lorsque les calculs se déplacent le long de l'uretère étroit, ils peuvent entraîner une douleur extrême. Si les calculs sont de grande taille, ils peuvent causer divers problèmes dans plusieurs organes qui composent l'appareil urinaire tels que les reins, les uretères, la vessie et l'urètre. Si les calculs sont trop grands, ils doivent être retirés par chirurgie avec une petite incision dans le dos du patient (matériaux de la Société Coréenne d'Urologie et de la Société Coréenne de Néphrologie, respectivement traduites par la « Korean Urological Association » et la "Korean Nephrology Association").

Peut s'accompagner de nausées, de vomissements et de sang dans les urines

La douleur se manifeste généralement dans le dos ou sur le flanc. Une douleur intense peut durer de 20 à 60 minutes et peut s'accompagner de nausées et de vomissements. Les calculs peuvent blesser les tissus environnants, entraînant des hématuries. L'hématurie peut être visible à l'œil nu ou ne peut être confirmée qu'à l'aide d'un microscope. 80% des calculs rénaux sont constitués de calcium. Ils sont principalement composés d'oxalate de calcium et de phosphate de calcium. Il existe différentes causes, mais la surconsommation de certains aliments ou de suppléments de vitamine C ou D fabriqués en usine peut également augmenter les concentrations de calcium et d'oxalate dans l'urine, formant ainsi des calculs d'oxalate de calcium.

Ne pas prendre trop de suppléments et éviter la chirurgie

La douleur due aux calculs urinaires est très sévère et intense. Un analgésique approprié doit être administré immédiatement. Des antispasmodiques peuvent également être administrés pour détendre les voies urinaires. Dans les cas où la taille des calculs est grande, une petite incision est pratiquée dans le dos du patient pour retirer les calculs à l'aide d'un instrument (uroscope) en les regardant directement. Si les calculs bloquent le flux urinaire, cela peut entraîner une augmentation de la pression et causer une hydronéphrose dans les reins. Cela peut conduire à une diminution de la fonction rénale, ainsi qu'à une résistance réduite aux infections, entraînant ainsi une pyélonéphrite. Si la douleur des calculs survient pendant un voyage à l'étranger, le retard de la chirurgie peut être coûteux.

Il est important de boire suffisamment d'eau... Les aliments naturels sont plus efficaces et sûrs

Selon les données du Centre de contrôle des maladies, la surconsommation de suppléments de vitamine C peut également entraîner des effets secondaires comme des calculs rénaux. La consommation de vitamine C sous forme de supplément peut créer de l'acide oxalique au cours du métabolisme, ce qui peut se lier au calcium dans l'urine, augmentant ainsi les chances de formation de calculs. La vitamine C étant une vitamine hydrosoluble, sa consommation avec de l'eau aide à réguler sa concentration dans le corps.

La vitamine C a un grand effet antioxydant. Elle aide à maintenir le système immunitaire et à inhiber les substances cancérigènes. On la trouve en grande quantité dans les agrumes, le brocoli, les légumes et les fruits. Les aliments naturels sont plus efficaces et sûrs. La consommation de sodium (sel) peut augmenter la quantité de calcium excrété dans l'urine, augmentant ainsi le risque de formation de calculs. Il est important de réduire la consommation de sel. La consommation excessive de viande augmente le calcium, l'oxalate et l'acide urique dans l'urine et inhibe la production de citrate. Il faut s'abstenir de consommer trop de viande. Le manque d'exercice et l'obésité sont également des facteurs de risque pour les calculs.

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