Hấp thụ quá nhiều vitamin C có thể dẫn đến “Ác mộng đau đớn nhất cuộc đời”

| Đăng ngày:

Cẩn thận việc uống quá nhiều thực phẩm chức năng dẫn đến phải phẫu thuật

Vitamin được hấp thụ từ đồ ăn tự nhiên có nguy cơ thừa cân ít hơn. Dạng viên uống bổ sung dinh dưỡng cần cẩn thận về việc thừa cân. Ảnh=Clipart Korea
Vitamin được hấp thụ từ đồ ăn tự nhiên có nguy cơ thừa cân ít hơn. Dạng viên uống bổ sung dinh dưỡng cần cẩn thận về việc thừa cân. Ảnh=Clipart Korea

Khi si cng như đá hình thành thn hoc đường tiết niu, có th gây ra cơn đau ti t nht. Được mô t như s đau đn ln đu tiên được tri nghim trong đi. Khi si di chuyn dc theo dòng nước tiu vào thn, niu qun, bàng quang và niu đo, không ch gây đau mà còn có th dn đến tn thương thn, chy máu và nhim trùng cùng nhng biến chng khác. Nguyên nhân gây si rt đa dng nhưng vic tiêu th quá mc viên ung b sung dinh dưỡng vitamin C được sn xut ti nhà máy cũng có th làm tăng nguy cơ hình thành si.

Tại sao lại là cơn đau kinh hoàng nhất lần đầu nếm trải

Sỏi là một căn bệnh mà các chất khác nhau trong nước tiểu kết lại với nhau như đá, gây ra nhiều triệu chứng và biến chứng. Nó có thể được đào thải tự nhiên qua nước tiểu, nhưng khi sỏi di chuyển qua niệu quản nhỏ, có thể gây ra cơn đau tồi tệ nhất. Nếu kích thước sỏi lớn, trong quá trình di chuyển có thể gây ra nhiều vấn đề ở các cơ quan khác nhau như thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Nếu kích thước lớn, bệnh nhân sẽ phải nhập viện và phẫu thuật để loại bỏ (theo tài liệu của Hiệp hội Tiết niệu Hàn Quốc và Hiệp hội Thận Hàn Quốc).

Có thể kèm theo buồn nôn, nôn mửa và tiểu ra máu

Cơn đau thường xuất hiện ở lưng hoặc sườn. Cơn đau dữ dội kéo dài từ 20 đến 60 phút, và có thể xuất hiện cùng với buồn nôn, ói mửa. Sỏi có thể gây ra tổn thương cho các mô xung quanh, dẫn đến máu trong nước tiểu. Có thể có máu trong nước tiểu mà có thể thấy bằng mắt thường hoặc chỉ có thể xác định bằng kính hiển vi. 80% sỏi thận chủ yếu bao gồm canxi. Bao gồm canxi oxalat và canxi phosphate. Có nhiều nguyên nhân nhưng việc tiêu thụ quá mức viên uống bổ sung dinh dưỡng chứa vitamin C, D, cũng như một số loại thực phẩm cụ thể, có thể làm tăng nồng độ canxi và oxalat trong nước tiểu, dẫn đến sự hình thành sỏi canxi oxalat.

Đừng sử dụng thực phẩm chức năng quá mức để tránh phẫu thuật

Cơn đau do sỏi đường tiết niệu rất nghiêm trọng và gay gắt. Cần phải dùng thuốc giảm đau kịp thời. Đôi khi cũng sử dụng thuốc giãn cơ để làm giãn đường tiết niệu. Nếu kích thước sỏi lớn, bác sĩ sẽ thực hiện một vết cắt nhỏ trên lưng của bệnh nhân và sử dụng thiết bị (kính soi thận) để loại bỏ sỏi trong khi nhìn thấy nó. Nếu sỏi làm cản trở dòng nước tiểu, áp lực sẽ tăng lên và có thể gây ra tình trạng ứ nước thận. Điều này có thể dẫn đến giảm chức năng thận và giảm khả năng miễn dịch từ sự xâm nhập của vi khuẩn, gây ra viêm thận bể thận. Nếu cơn đau sỏi xuất hiện trong khi đi du lịch ở nước ngoài, việc phẫu thuật có thể bị trì hoãn và tốn nhiều tiền.

Cần uống đủ nước: Thực phẩm tự nhiên hiệu quả và an toàn

Theo tài liệu của Cơ quan Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hàn Quốc, việc tiêu thụ quá mức viên uống bổ sung dinh dưỡng vitamin C cũng có thể gây ra tác dụng phụ như sỏi thận. Viên uống bổ sung dinh dưỡng vitamin C có thể tạo ra axit oxalic trong quá trình trao đổi chất, kết hợp với canxi trong nước tiểu, dẫn đến khả năng hình thành sỏi. Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước (hòa tan trong nước), vì vậy, nếu tiêu thụ cùng với nước, có thể giúp điều chỉnh nồng độ trong cơ thể.

Vitamin C có tác dụng chống oxy hóa lớn. Nó giúp ức chế sự oxy hóa (tổn thương) của cơ thể, duy trì khả năng miễn dịch và ức chế các chất sinh ung thư. Nó có nhiều trong các loại trái cây họ cam quýt, bông cải xanh, rau củ và trái cây. Thực phẩm tự nhiên có hiệu quả cao và an toàn. Muối (natri) có thể làm gia tăng lượng canxi bài tiết qua nước tiểu, dễ dàng hình thành sỏi. Giảm lượng muối trong chế độ ăn uống rất quan trọng. Thịt cũng có thể làm tăng canxi, oxalat và axit uric trong nước tiểu và ức chế sự hình thành axit citric. Cần kiêng khem việc tiêu thụ quá mức thịt. Thiếu vận động và béo phì cũng là yếu tố nguy cơ gây sỏi.

×