Hasil pencarian "pengelolaan berat badan"

Tertidur saat bermain HP? Mengejutkan, bagian tubuh ini justru lebih dulu terdampak—apa itu?

Tertidur saat bermain HP? Mengejutkan, bagian tubuh ini justru lebih dulu terdampak—apa itu?

Banyak orang tertidur setelah berbaring di tempat tidur sambil menatap ponsel. Awalnya hanya berniat mengecek berita atau media sosial sebentar,...
Diet dengan nanas? Baek Ji-young bikin sendiri “cuka ini”—apa efeknya?

Diet dengan nanas? Baek Ji-young bikin sendiri “cuka ini”—apa efeknya?

Penyanyi Baek Ji-young membeberkan pola makan yang ia jalani untuk mengelola berat badan. Baek Ji-young baru-baru ini memperkenalkan cuka nanas yang...
Makan kubis vs brokoli saat perut kosong di pagi hari… apa yang paling perlu diwaspadai?

Makan kubis vs brokoli saat perut kosong di pagi hari… apa yang paling perlu diwaspadai?

Kubis dan brokoli merupakan makanan yang baik untuk kesehatan lambung. Keduanya kaya vitamin U dan K yang melindungi...

"Baik untuk diet dan kontrol gula darah": 5 alasan kimchi yeolmu layak jadi menu musim panas

Kimchi yeolmu yang dingin dan renyah, dibuat dari yeolmu yang sedang musim, kerap menjadi pilihan menu khas musim panas.
Kalori di label makanan, bisa dipercaya? Ada ‘kalori sebenarnya’ yang benar-benar diserap tubuh

Kalori di label makanan, bisa dipercaya? Ada ‘kalori sebenarnya’ yang benar-benar diserap tubuh

Kita kerap mendengar bahwa meski kalorinya sama, mengonsumsi makanan olahan seperti camilan atau cokelat membuat berat...
“Sudah langsing, tetapi perut bawah tetap buncit”... 5 makanan yang membantu mengempiskan lemak perut pada usia paruh baya

“Sudah langsing, tetapi perut bawah tetap buncit”... 5 makanan yang membantu mengempiskan lemak perut pada usia paruh baya

Banyak orang memiliki berat badan normal, tetapi perut bagian bawahnya justru tampak menonjol.
Bawang putih dimakan tiap hari, tetapi yang lebih dulu “disentuh” justru lemak—mengapa bisa begitu

Bawang putih dimakan tiap hari, tetapi yang lebih dulu “disentuh” justru lemak—mengapa bisa begitu

"Jika memakan ini dan tidak melihat sinar matahari selama seratus hari, ia akan menjadi manusia.
Sudah makan salad, mengapa berat badan tak turun? Diet bisa berantakan gara-gara ‘ini’

Sudah makan salad, mengapa berat badan tak turun? Diet bisa berantakan gara-gara ‘ini’

Banyak orang yang begitu mulai diet langsung memilih salad. Belakangan, menu bergaya makanan utama yang memadukan...
“Wajah ini 45 tahun?”…Menu makan Sung Yu-ri ungkap alasan di balik ‘kulit porselen’

“Wajah ini 45 tahun?”…Menu makan Sung Yu-ri ungkap alasan di balik ‘kulit porselen’

Aktris Sung Yu-ri (45), mantan anggota grup Fin. K. L, membagikan pola makan sehatnya.
Maeng Seung-ji (40) bongkar rahasia tubuh bak usia 20-an: “Ada tiga hal yang wajib saya jaga”, apa saja?

Maeng Seung-ji (40) bongkar rahasia tubuh bak usia 20-an: “Ada tiga hal yang wajib saya jaga”, apa saja?

Entertainer Maeng Seung-ji membagikan rahasia menjaga bentuk tubuh yang menurutnya tidak berubah sejak usia 20-an.