Hasil pencarian "Sayuran"

Gangguan kognitif ringan bukan berarti demensia: pentingnya olahraga, pola makan, dan pengelolaan penyakit kronis

Gangguan kognitif ringan bukan berarti demensia: pentingnya olahraga, pola makan, dan pengelolaan penyakit kronis

Hari ini (21 September) diperingati sebagai ‘Hari Mengatasi Demensia’, hari peringatan resmi untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya...
Sembelit hingga kanker usus besar: jebakan label “0 g serat” yang menghilang dari meja makan

Sembelit hingga kanker usus besar: jebakan label “0 g serat” yang menghilang dari meja makan

(bersambung dari edisi 142 dan 143) Protein hewani adalah “protein lengkap” yang mengandung seluruh asam amino esensial, sedangkan protein nabati...
Son Ye-jin ganti nasi di yubu chobap dengan ‘ini’ saat diet—apa yang dipakainya?

Son Ye-jin ganti nasi di yubu chobap dengan ‘ini’ saat diet—apa yang dipakainya?

Aktris Son Ye-jin (44) membagikan menu yang kerap ia santap saat menjalani diet bersama suaminya, Hyun Bin (44).
“Usia 48 tahun?”… Lee Ji-ah mengaku selalu makan ‘makanan ini’ setiap kali makan

“Usia 48 tahun?”… Lee Ji-ah mengaku selalu makan ‘makanan ini’ setiap kali makan

Aktris Lee Ji-ah (48) memamerkan tubuh ramping yang membuat usianya sulit dipercaya. Lee Ji-ah baru-baru ini mengunggah...
Minum ‘minuman ini’ sebagai pengganti nasi? Penyebab tak terduga yang bikin gula darah naik-turun

Minum ‘minuman ini’ sebagai pengganti nasi? Penyebab tak terduga yang bikin gula darah naik-turun

Seiring berbagai merek teh yang terus masuk ke pasar domestik, antrean panjang kerap terlihat di depan gerai.
“Makan ‘seperti ini’ bikin berat badan tak naik”: Dokter spesialis Woo Chang-yoon ungkap ‘Wegovy alami’, apa itu?

“Makan ‘seperti ini’ bikin berat badan tak naik”: Dokter spesialis Woo Chang-yoon ungkap ‘Wegovy alami’, apa itu?

Sosok di balik tren ‘Wegovy alami’, Woo Chang-yoon, dokter spesialis endokrinologi, memaparkan prinsip pola makan serta...
“Aku selalu membawa makanan ini saat keliling acara musik”… Minami Rescene bongkar rahasia tubuh ramping

“Aku selalu membawa makanan ini saat keliling acara musik”… Minami Rescene bongkar rahasia tubuh ramping

Minami dari girl group Rescene mengungkapkan bahwa selama menjalani diet ia rutin mengonsumsi carrot râpée.
Diet “telur+minyak zaitun” untuk turun berat badan? Mengikuti ‘Wegovy alami’ justru bisa bikin gemuk, ini sebabnya

Diet “telur+minyak zaitun” untuk turun berat badan? Mengikuti ‘Wegovy alami’ justru bisa bikin gemuk, ini sebabnya

Pola makan yang dijuluki ‘Wegovy alami’—yakni mengonsumsi telur rebus dengan minyak zaitun—sedang populer sebagai menu...
Mimi (47 kg): “Makan roti seperti orang kesetanan pun tidak gemuk” — apa rahasianya?

Mimi (47 kg): “Makan roti seperti orang kesetanan pun tidak gemuk” — apa rahasianya?

Anggota grup Oh My Girl, Mimi (31), mengungkap rahasia menjaga tubuh tetap langsing meski gemar makan roti.
Pilih salmon demi diet, tapi kalau dimakan begini lemak perut naik dan pembuluh darah terbebani?

Pilih salmon demi diet, tapi kalau dimakan begini lemak perut naik dan pembuluh darah terbebani?

Untuk mengelola berat badan, sebagian orang memilih salmon sebagai pengganti dada ayam.