Hasil pencarian "rendah gula"

Sehabis makan, meski malas, lakukan ‘ini’ dulu: kebiasaan kecil yang membantu mencegah lonjakan gula darah

Sehabis makan, meski malas, lakukan ‘ini’ dulu: kebiasaan kecil yang membantu mencegah lonjakan gula darah

Kadar gula darah secara alami naik setelah makan. Namun, bila lonjakan tajam terjadi berulang, risikonya dapat meningkat bukan hanya untuk diabetes,...
Berat badan naik? Camilan sore biang keladinya… Mentimun-tomat ceri vs kacang-kacangan, pilih yang mana?

Berat badan naik? Camilan sore biang keladinya… Mentimun-tomat ceri vs kacang-kacangan, pilih yang mana?

Menahan godaan untuk makan dan ngemil memang tidak mudah. Ketika porsi makan siang dikurangi demi menjaga berat badan, rasa lapar kerap muncul pada...
“Lokasi penyimpanan menentukan kesegaran” Susu dan telur: mengapa tidak boleh ditaruh di bagian ini di kulkas

“Lokasi penyimpanan menentukan kesegaran” Susu dan telur: mengapa tidak boleh ditaruh di bagian ini di kulkas

Banyak orang mengira semua bahan makanan akan lebih lama segar selama dimasukkan ke kulkas.
“Orang seperti ini” berat badan tidak akan turun… Dokter ungkap 5 kebiasaan terburuk

“Orang seperti ini” berat badan tidak akan turun… Dokter ungkap 5 kebiasaan terburuk

Ada orang yang tampaknya tidak makan banyak, tetapi berat badan mudah naik. Ada pula yang sudah rutin berolahraga,...
Ingin mengecilkan lemak perut pada perempuan? Olahraga pada “waktu ini”... Pagi vs malam, apa bedanya efeknya?

Ingin mengecilkan lemak perut pada perempuan? Olahraga pada “waktu ini”... Pagi vs malam, apa bedanya efeknya?

Konsistensi tetap yang paling penting dalam berolahraga. Namun, manfaat kesehatan bisa berbeda bergantung pada waktu...
Diabetes Bukan Halangan: Konsumsi Anggur Secukupnya Bisa Membantu Kendalikan Gula Darah, Ini 10 Manfaatnya

Diabetes Bukan Halangan: Konsumsi Anggur Secukupnya Bisa Membantu Kendalikan Gula Darah, Ini 10 Manfaatnya

Butiran anggur memang kecil, tetapi kandungan nutrisinya padat dan bermanfaat bagi tubuh.
“Berapa gelas kopi es sehari?”…4 kebiasaan tak terduga yang memicu dehidrasi pada musim panas

“Berapa gelas kopi es sehari?”…4 kebiasaan tak terduga yang memicu dehidrasi pada musim panas

Banyak orang sulit melepas kopi es di tengah cuaca panas. Sensasinya memang menyegarkan sehingga terasa seperti dahaga...
Ingin makan tuna mayo lebih sehat?… “Ganti mayones dengan ‘ini’”

Ingin makan tuna mayo lebih sehat?… “Ganti mayones dengan ‘ini’”

Tuna mayo menjadi isian praktis untuk berbagai menu, mulai dari gimbap, sandwich, hingga nasi kepal.
Berat badan sudah turun susah payah, takut naik lagi? Pastikan konsumsi “makanan ini”

Berat badan sudah turun susah payah, takut naik lagi? Pastikan konsumsi “makanan ini”

Setelah berhasil menurunkan berat badan, kekhawatiran terbesar adalah efek yo-yo, yakni berat badan kembali naik.
Miyeon i-dle ungkap rahasia wajah mungil: kelola bengkak tiap pagi dengan ‘teh ini’

Miyeon i-dle ungkap rahasia wajah mungil: kelola bengkak tiap pagi dengan ‘teh ini’

Miyeon dari grup i-dle membagikan caranya mengelola bengkak. Dalam penampilannya baru-baru ini di kanal YouTube...