“Ada apa dengan lengan atasnya?”…Park Bo-gum sukses bulking usai makan ‘makanan ini’ 4 kali sehari?
Aktor Park Bo-gum (33) membeberkan pola makan yang ia jalani untuk menjaga tubuh tetap kencang. Park Bo-gum baru-baru ini tampil di kanal YouTube...
Hasil pencarian "asupan makanan"
Menumpuk pekerjaan rumah lalu dikerjakan sekaligus? Tiga kebiasaan akhir pekan yang keliru dan memicu ‘penyakit Senin’
Anda mungkin merasa sudah cukup beristirahat sepanjang akhir pekan. Namun, begitu Senin tiba, tubuh justru terasa berat dan konsentrasi menurun.
Berat 46 kg, Son Na-eun ungkap alasan tubuhnya sangat kurus: “Saya tidak pernah menghabiskan ‘makanan ini’ sendirian”
Aktris Son Na-eun, mantan anggota grup Apink, mengungkapkan ia menjalani pengaturan pola makan yang ketat hingga belum...
“Gemar makan daging bisa merusak ginjal”… Pengkhianatan protein yang selama ini tidak disadari
Pada 2026, Korea Selatan memasuki era “masyarakat supermenua”. Satu dari setiap lima penduduk berusia 65 tahun ke atas.
Hot dog vs hamburger: jika terpaksa harus memilih, mana yang lebih unggul?
Hot dog dan hamburger termasuk fast food yang praktis dan lezat. Keduanya kerap dipilih saat aktivitas padat, tetapi...
Pecinta kopi wajib tahu... Apakah kopi berpengaruh pada dehidrasi dan kolesterol tinggi?
Cuaca panas yang berkepanjangan membuat banyak orang memilih “es Americano” . Namun, ada pula yang tetap hanya menyukai...
Novo Nordisk ungguli Eli Lilly di Eropa dengan Wegovy versi oral
Pasar terapi obesitas GLP-1 (glucagon-like peptide-1) yang selama ini didominasi sediaan injeksi kini cepat merambah...
Cuaca panas bikin pilih makanan beku? Sebelum masuk microwave, pastikan cek ‘ini’
Cuaca terik kerap membuat orang memilih makanan beku pada hari-hari ketika memasak di depan kompor terasa terlalu...
Jika Ingin hidup lebih lama, konsumsilah ‘makanan ini’… 8 sumber protein nabati untuk kesehatan dan umur panjang
Pola makan yang cukup mengandalkan protein nabati dapat mendukung penuaan yang sehat dan umur panjang.
Karina Turun 4 Kg dalam Sehari, Apa Rahasianya? “Orang Jadi Keriput”
Karina dari grup aespa membeberkan cara menurunkan 4 kg dalam sehari. Dalam program varietas JTBC ‘Please Take Care of...