Hasil pencarian "olahraga kardiovaskular"

Kim Junsu ketagihan olahraga ini: tiap membayangkannya saja endorfin langsung terpacu

Kim Junsu ketagihan olahraga ini: tiap membayangkannya saja endorfin langsung terpacu

Penyanyi Kim Junsu, mantan anggota grup TVXQ, mengungkapkan dirinya tengah jatuh hati pada pesona golf.Kim Junsu baru-baru ini tampil di kanal...
“Perut buncit bergelombang langsung kempis”…cukup lakukan ‘latihan ini’ di rumah?

“Perut buncit bergelombang langsung kempis”…cukup lakukan ‘latihan ini’ di rumah?

Latihan di rumah , yang bisa dilakukan tanpa terikat waktu dan tempat, kini makin menjadi bagian dari rutinitas harian.
Park Ji-hoon Selalu Membawa ‘Ini’ ke Mana-mana—Benarkah Bisa Cegah Diabetes hingga Demensia?

Park Ji-hoon Selalu Membawa ‘Ini’ ke Mana-mana—Benarkah Bisa Cegah Diabetes hingga Demensia?

Penyanyi sekaligus aktor Park Ji-hoon (26) menyebut alat latihan kekuatan genggaman sebagai barang yang biasa ia bawa.
Youn Yuh-jung ingin tetap aktif seperti Paul McCartney? Ini yang perlu dilakukan untuk ‘penuaan sehat’

Youn Yuh-jung ingin tetap aktif seperti Paul McCartney? Ini yang perlu dilakukan untuk ‘penuaan sehat’

Youn Yuh-jung (79), peraih Oscar untuk Aktris Pendukung Terbaik, kerap disebut sebagai aktris senior yang menjadi...
“Lho, ereksi pagi tidak muncul”... apakah karena darah mengental dan pembuluh darah rusak?

“Lho, ereksi pagi tidak muncul”... apakah karena darah mengental dan pembuluh darah rusak?

Ereksi adalah kondisi ketika penis pria membesar dan mengeras hingga tegak. Ereksi berlangsung baik bila darah dan...
Usai melahirkan dikira beres… “Kenapa tekanan darah begini?” Ada apa?

Usai melahirkan dikira beres… “Kenapa tekanan darah begini?” Ada apa?

"Saat hamil katanya tekanan darah saya agak tinggi, tapi setelah melahirkan bukannya akan membaik.
 “Bagaimana cara menurunkan berat badan?” Shindong pangkas 37 kg; rahasianya olahraga ini?

“Bagaimana cara menurunkan berat badan?” Shindong pangkas 37 kg; rahasianya olahraga ini?

Anggota grup Super Junior, Shindong (40), kembali jadi perbincangan setelah tampil jauh lebih ramping hingga nyaris tak...
“Kukira berat badan turun”… ternyata hanya ‘ilusi’, dan kita ‘salah sangka’?

“Kukira berat badan turun”… ternyata hanya ‘ilusi’, dan kita ‘salah sangka’?

Saat ini, diet yang paling populer di Korea adalah ‘rendah karbohidrat tinggi lemak’.
Kim Hye-soo, 55 tahun, pamer tubuh kencang lewat ‘olahraga ini’…disebut sangat baik untuk perempuan paruh baya?

Kim Hye-soo, 55 tahun, pamer tubuh kencang lewat ‘olahraga ini’…disebut sangat baik untuk perempuan paruh baya?

Aktris Kim Hye-soo (55) membagikan momen saat berolahraga. Baru-baru ini, Kim Hye-soo mengunggah di SNS miliknya sebuah...
‘Dewi lemparan pertama’ Yuna ITZY, pinggang super ramping + garis pinggul sempurna Tanda tubuh sehat?

‘Dewi lemparan pertama’ Yuna ITZY, pinggang super ramping + garis pinggul sempurna Tanda tubuh sehat?

Yuna dari grup ITZY memamerkan garis pinggang dan pinggul yang mengagumkan. Baru-baru ini, Yuna mengunggah beberapa...