Berolahraga Setiap Hari, Terus Belajar... Cara Mempertahankan Otak yang Sehat di Usia Tua
Perubahan pada otak seiring bertambahnya usia adalah hal yang normal. Lapisan luar otak yang berkerut, yaitu korteks serebral, semakin menipis...
Hasil pencarian "olahraga diabetes"
“Jangan-jangan suami saya juga?”…Mudah lelah dan perut membuncit, pertanda apa ini?
Memasuki usia paruh baya, tubuh bisa berubah: lebih mudah lelah, perut mulai membuncit, atau otot berkurang. Semangat pun terkadang menurun.
Makanan yang disantap saat perut kosong sangat memengaruhi gula darah dan berat badan… Apa yang perlu dihindari?
Menjaga kesehatan memang tidak mudah. Terutama ketika harus menahan diri dari makanan yang ingin disantap.
Hanmi dapat izin MFDS untuk ‘Epe’, tantang dominasi Wegovy dan Mounjaro di pasar obat obesitas
Untuk pertama kalinya, obat baru hasil pengembangan domestik masuk ke pasar obat obesitas di Korea yang selama ini...
Terlalu fokus pada wajah, lupa kondisi tubuh bagian dalam: 5 pemicu penuaan cepat
Penuaan tidak bisa dihindari. Namun, prosesnya dapat diperlambat. Karena itu, perhatian tidak cukup hanya tertuju pada...
Lemak visceral mengancam kesehatan usia paruh baya: 4 cara sederhana untuk mengurangi lemak visceral
Memasuki usia paruh baya, laju metabolisme basal dan tingkat aktivitas biasanya sama-sama menurun.
“Ternyata saya pradiabetes?”…5 makanan yang harus segera dikeluarkan dari kulkas
Jumlah orang yang didiagnosis pradiabetes saat pemeriksaan kesehatan terus meningkat.
Gangguan kognitif ringan bukan berarti demensia: pentingnya olahraga, pola makan, dan pengelolaan penyakit kronis
Hari ini (21 September) diperingati sebagai ‘Hari Mengatasi Demensia’, hari peringatan resmi untuk meningkatkan...
Senyawa dalam blueberry dan anggur diduga bisa mencegah penumpukan lemak di otot
Banyak orang setidaknya pernah mendengar bahwa blueberry dan anggur baik untuk tubuh.
Mendaki sambil makan 2-3 batang camilan ini? Kalau lengah, gula darah bisa melonjak
Memasuki awal musim gugur, September menjadi waktu yang tepat untuk kembali merencanakan pendakian yang sempat tertunda...