Asosiasi Jantung Amerika merilis pedoman gizi yang berbeda dari Kementerian Kesehatan—mengapa?
‘Untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular, tingkatkan asupan protein nabati dan gantikan lemak jenuh hewani dengan lemak tak jenuh nabati.
Hasil pencarian "pola makan nabati"
Seiring Bertambahnya Usia, Haruskah Lebih Banyak Makan Daging?…Kaitan Protein Hewani, IGF-1, dan Kanker
IGF-1 (Insulin-like Growth Factor-1, faktor pertumbuhan mirip insulin-1) adalah hormon normal dalam tubuh manusia yang memiliki efek merangsang...
Mengapa banyak pasien kanker kolorektal muda di Korea… paradoks protein ‘berkualitas tinggi’
“Harus makan daging supaya punya tenaga. ”—seperti ungkapan itu, kecintaan orang Korea pada daging memang luar biasa.
Park Ha-seon “Kalau hari itu makan banyak, saya menutupnya ‘seperti ini’”… Rahasia tetap langsing tanpa lemak perut?
Aktris Park Ha-seon (39) memilih “hummus” sebagai makan malam ringan pada hari-hari ketika ia perlu lebih menjaga pola...
Nasi Barley, Oat Tidak Enak? “Oh, untuk gula darah–pembuluh darah”… Apa yang baik untuk membantu membuang logam berat dari dalam tubuh?
Nasi campuran biji-bijian utuh baik untuk tubuh, tetapi selera orang berbeda-beda. Ada juga yang menghindarinya karena...
Vitamin C, apakah makin banyak makin baik?...Jawabannya ada ‘di sini’
Untuk memahami sesuatu dengan baik, penting untuk mengamatinya secara saksama. Dengan menemukan unsur-unsur penyusunnya...
"Apakah Anda Mengonsumsi Setiap Hari Karena Kerutan?"... Kolagen, Apakah Benar-benar Efektif?
Mengonsumsi suplemen kolagen secara teratur dapat membantu meningkatkan elastisitas dan kelembapan kulit, tetapi hasil...
Ada Kimchi... Makanan yang Terbukti Baik untuk Menurunkan Gula Darah
Apa faktor terpenting untuk menjaga gula darah pada tingkat yang tepat? Berbagai faktor seperti berat badan, tingkat...
Ingin Sehat?…Diet 'Pelangi' Lebih Penting daripada Pil
Dalam kolom sebelumnya, penelitian ATBC, penelitian CARET, penelitian SELECT, penelitian VITAL, dan penelitian besar...
Penemuan Rasa Pahit dalam Makanan: Mengaktifkan Otak Seperti Olahraga
Komponen rasa pahit yang terdapat dalam kakao, beri, teh, dan anggur dapat merangsang otak dengan cara yang mirip...