Hasil pencarian "olahraga berjalan"

“Haid tidak teratur karena mendekati menopause?” Kenali penyakit rahim yang mudah terlewat pada masa transisi menopause

“Haid tidak teratur karena mendekati menopause?” Kenali penyakit rahim yang mudah terlewat pada masa transisi menopause

Perempuan berusia 40-an hingga 50-an mengalami berbagai perubahan fisik menjelang menopause. Siklus haid dapat menjadi tidak teratur atau jumlah...
Kebanyakan makan manis dan kelebihan berat badan… 6 ciri orang yang mudah terserang flu

Kebanyakan makan manis dan kelebihan berat badan… 6 ciri orang yang mudah terserang flu

Ada orang yang setiap kali memasuki masa pergantian musim justru sangat menderita karena flu. Flu terjadi akibat infeksi virus, tetapi risiko...
Berat 45 kg, Yoon Eun-hye tetap makan apa saja yang diinginkan tapi terlihat sangat kurus? “Saya menjaga tubuh dengan ‘olahraga ini’”

Berat 45 kg, Yoon Eun-hye tetap makan apa saja yang diinginkan tapi terlihat sangat kurus? “Saya menjaga tubuh dengan ‘olahraga ini’”

Aktris Yoon Eun-hye membeberkan rahasia perawatan bentuk tubuhnya. Sebelumnya, ia pernah mengatakan berat badannya 45...
Olahraga bikin ‘tidur nyenyak’? “Kalau dilakukan pada ‘jam ini’, justru sulit tidur”

Olahraga bikin ‘tidur nyenyak’? “Kalau dilakukan pada ‘jam ini’, justru sulit tidur”

Jika pada malam hari Anda sulit terlelap hingga bolak-balik gelisah, dan setelah akhirnya tertidur pun tetap kesulitan...
Sering hanya di dalam ruangan? Tiga kebiasaan buruk yang bisa membuat daya tahan tubuh merosot

Sering hanya di dalam ruangan? Tiga kebiasaan buruk yang bisa membuat daya tahan tubuh merosot

Untuk tetap sehat tanpa penyakit tertentu seiring bertambahnya usia, kita perlu meninjau kembali kebiasaan sehari-hari.
Lemak visceral mengancam kesehatan usia paruh baya: 4 cara sederhana untuk mengurangi lemak visceral

Lemak visceral mengancam kesehatan usia paruh baya: 4 cara sederhana untuk mengurangi lemak visceral

Memasuki usia paruh baya, laju metabolisme basal dan tingkat aktivitas biasanya sama-sama menurun.
“Ternyata saya pradiabetes?”…5 makanan yang harus segera dikeluarkan dari kulkas

“Ternyata saya pradiabetes?”…5 makanan yang harus segera dikeluarkan dari kulkas

Jumlah orang yang didiagnosis pradiabetes saat pemeriksaan kesehatan terus meningkat.
Berhenti total dari aktivitas seksual bisa berdampak pada kesehatan—lalu bagaimana dengan rohaniwan?

Berhenti total dari aktivitas seksual bisa berdampak pada kesehatan—lalu bagaimana dengan rohaniwan?

Tidak sedikit pasangan yang, setelah memasuki usia paruh baya, secara alami menjauh dari hubungan intim karena...
“Kalau Rabu, saya sampai berdandan lebih rapi”⋯Kehadiran anak-anak mengubah suasana di pusat lansia [Laporan Lapangan]

“Kalau Rabu, saya sampai berdandan lebih rapi”⋯Kehadiran anak-anak mengubah suasana di pusat lansia [Laporan Lapangan]

Balai lansia di seluruh negeri pada dasarnya dikuasai permainan go-stop. Berkat anggapan populer bahwa “kartu hwatu...
Park Bo-gum Naik 11 Kg dalam 10 Tahun: Bukan Gemuk, Melainkan Bulking?

Park Bo-gum Naik 11 Kg dalam 10 Tahun: Bukan Gemuk, Melainkan Bulking?

Aktor Park Bo-gum mengungkap berat badannya bertambah hingga 11 kg dibandingkan saat syuting ‘Moonlight Drawn by...