Untuk Mencegah Kenaikan Gula Darah... Bergeraklah Hanya Selama 2 Menit Setelah Makan
Untuk mengontrol gula darah, perbaikan pola makan seperti mengurangi asupan karbohidrat dan olahraga dianggap sangat penting.
Hasil pencarian "efek olahraga"
‘7 Kebiasaan’ Orang yang Terlihat Lebih Muda... Kenapa Tidak Tahu?
Menjadi tua tidak bisa dihindari. Namun, Anda bisa terlihat lebih muda dari usia sebenarnya. Untuk itu, kulit harus bersinar, penuh energi, dan...
Anak yang menjalani operasi kaki, malah tumbuh lebih tinggi?… Apa rahasianya
Remaja dalam masa pertumbuhan yang menjalani operasi lutut dapat memiliki kaki yang lebih panjang.
47kg Seolhyun, Ada Alasan Kenapa Dia Turun Berat Badan... "‘Olahraga Ini’ Sangat Sulit" Apa Itu?
Aktris Seolhyun yang berasal dari grup AOA memulai tahun 2026 dengan sehat. Seolhyun baru-baru ini mengumumkan...
Berolahraga Setiap Hari, Terus Belajar... Cara Mempertahankan Otak yang Sehat di Usia Tua
Perubahan pada otak seiring bertambahnya usia adalah hal yang normal. Lapisan luar otak yang berkerut, yaitu korteks...
BTS Jungkook, Satu Hal yang Harus Diperhatikan Saat Makan... Rahasia Perawatannya?
BTS Jungkook (28) telah mengungkapkan kabar terbaru tentang dietnya. Baru-baru ini, Jungkook mengatakan dalam wawancara...
“18㎏ Penurunan Berat Badan dalam Dua Bulan?” Apa Itu ‘Oatzempic’ yang Mengguncang Media Sosial?
Baru-baru ini, minuman diet yang disebut ‘Oatzempic’ sedang menjadi populer di media sosial seperti TikTok dan...
‘27kg Penurunan’ Pungja “Pakaian ramping juga pas dengan baik”… Lihat tips diet?
YouTuber sekaligus penyiar Pungja membagikan tips diet. Pada tanggal 5, dalam video yang diposting di saluran YouTube...
"Apakah Anda Berusia 70-an?" Peneliti Kuliner Lee Jong-im, Pastikan Makan 'Makanan Ini' di Pagi Hari... Kenapa?
Dr. Lee Jong-im (73), peneliti kuliner, memperkenalkan metode perawatan kesehatannya sendiri. Baru-baru ini, Dr.
‘Olahraga Seperti Ini’ Hanya 10 Menit Sehari... Apakah Sel Kanker Usus Besar Melarikan Diri?
Hasil penelitian menunjukkan bahwa hanya dengan 10 menit olahraga singkat dan intens, pertumbuhan sel kanker usus besar...