Hasil pencarian "Otot"

“Pantas saja tidak mudah gemuk” Kang Min-kyung pertahankan bentuk tubuh dengan kebiasaan ini selama 10 tahun—apa itu?

“Pantas saja tidak mudah gemuk” Kang Min-kyung pertahankan bentuk tubuh dengan kebiasaan ini selama 10 tahun—apa itu?

Anggota duo Davichi, Kang Min-kyung, membeberkan rahasia perawatan diri yang ia jalani dalam jangka panjang.
Merasa aman karena masih usia 30-an? ‘Pra-tahap’ tekanan darah, gula darah, dan kolesterol juga berisiko

Merasa aman karena masih usia 30-an? ‘Pra-tahap’ tekanan darah, gula darah, dan kolesterol juga berisiko

Kelompok usia muda kerap dianggap relatif lebih bebas dari risiko penyakit yang berkaitan dengan jantung atau pembuluh darah.
Kebiasaan ini bikin kulit cepat menua—alasan Anda harus segera menghentikannya

Kebiasaan ini bikin kulit cepat menua—alasan Anda harus segera menghentikannya

Memasuki musim panas, banyak orang mendapati kulit tampak lebih kusam dan garis-garis halus kian jelas.
Tendon bahu sudah dijahit rapi, mengapa bisa robek lagi? Masalahnya ada pada ‘kualitas tendon’

Tendon bahu sudah dijahit rapi, mengapa bisa robek lagi? Masalahnya ada pada ‘kualitas tendon’

Pria A, berusia pertengahan 50-an, menjalani operasi penjahitan rotator cuff karena nyeri bahu.
“Olahraga mati-matian tapi tak juga turun”... Perut buncit pada usia paruh baya, biangnya ternyata kebiasaan ini

“Olahraga mati-matian tapi tak juga turun”... Perut buncit pada usia paruh baya, biangnya ternyata kebiasaan ini

Banyak orang berolahraga dengan pola yang sama, tetapi lemak di perut tak kunjung berkurang.
Berapa Menit untuk Menempuh 1,6 Km dengan Berjalan Kaki? Ada Patokan Kecepatan Ideal Berdasarkan Usia

Berapa Menit untuk Menempuh 1,6 Km dengan Berjalan Kaki? Ada Patokan Kecepatan Ideal Berdasarkan Usia

Berjalan kaki merupakan aktivitas fisik yang meningkatkan denyut jantung, mempercepat metabolisme, dan menurunkan...
Namgoong Min: “Sebelum syuting saya menghindari ‘makanan yang bikin wajah terlihat kurang bagus’”—ini rahasia garis wajah yang tegas?

Namgoong Min: “Sebelum syuting saya menghindari ‘makanan yang bikin wajah terlihat kurang bagus’”—ini rahasia garis wajah yang tegas?

Aktor Namgoong Min membeberkan pola makan yang ia jalani untuk menjaga garis rahang tetap tegas dan kondisi tubuh tetap...
Sooyoung ungkap alasan wajahnya tampak lebih kecil: hanya makan

Sooyoung ungkap alasan wajahnya tampak lebih kecil: hanya makan "ini" karena takut gemuk, apa itu?

Aktris Sooyoung, mantan anggota Girls' Generation, membagikan kesehariannya mengatur pola makan demi pertunjukan.
Berat 41 kg, Kwon Eun-bi ungkap rahasia tubuh tanpa lemak: “Selalu minum ini setelah olahraga”

Berat 41 kg, Kwon Eun-bi ungkap rahasia tubuh tanpa lemak: “Selalu minum ini setelah olahraga”

Penyanyi Kwon Eun-bi (30), yang dijuluki “dewi Waterbomb”, membagikan rahasia menjaga bentuk tubuh yang ramping namun...
Menurunkan suhu AC secara sembarangan bisa berbahaya bagi kesehatan? Ini 3 cara memakai AC dengan aman

Menurunkan suhu AC secara sembarangan bisa berbahaya bagi kesehatan? Ini 3 cara memakai AC dengan aman

Panas di awal musim panas kian menyengat, menandai dimulainya periode penggunaan AC secara penuh.