“Sayurnya banyak, tapi lemak perut bertambah?”…Apa sebenarnya lauk ‘sejuta umat’ di kulkas ini?
Iris tipis mentimun atau kubis sisa di kulkas, suwir crab stick, lalu aduk dengan mayones—jadilah “salad crab stick” yang praktis dan menggugah...
Hasil pencarian "mempertahankan perut"
Endometriosis tetap berisiko kambuh 40–50% meski dioperasi; perlu tata laksana jangka panjang dengan mempertimbangkan kesuburan
Seorang pakar menegaskan endometriosis memiliki risiko kekambuhan yang tinggi bahkan setelah operasi. Karena itu, pasien memerlukan tata laksana...
"Kalori rendah, tetap mengenyangkan"…8 makanan yang membantu mengurangi lemak perut pada usia paruh baya
Memasuki usia paruh baya, massa otot cenderung menurun dan perubahan hormon ikut terjadi.
Perut saja yang tampak menonjol? Untuk mengempiskan lemak perut, ubah ‘ini’ di meja makan
Berat badan tidak banyak naik, tetapi hanya perut yang tampak menonjol sampai siluet pakaian berubah.
Tepung terigu vs buah: mana yang lebih berbahaya bagi penderita diabetes?
Makanan yang paling sering disebut perlu dihindari penderita diabetes adalah “tepung terigu”.
Masih 45 tahun? Sung Yu-ri makin ramping, olahraga apa yang ia jalani
Aktris Sung Yu-ri (45), mantan anggota grup Fin. K. L, tetap menyempatkan diri berolahraga meski sedang libur.
Dokter soal tren diet viral di media sosial: Tidak ada “Wegovy alami”
Tren pola makan yang disebut “Wegovy alami ”—telur rebus yang disiram minyak zaitun—sedang meluas terutama lewat media...
"Bukan operasi plastik"—Bada (46) ungkap rahasia perubahan bentuk mata: "ini"
Penyanyi Bada (46), mantan anggota grup S.E.S., mengungkap rahasia di balik perubahan bentuk matanya yang terlihat...
Ada Benjolan di Ovarium? Endometriosis, Haruskah Selalu Dioperasi
Setiap kali menstruasi, perutnya terasa sakit. Ia bertahan dengan meminum obat pereda nyeri.
Tes duduk-berdiri dari kursi selama 30 detik: kekuatan otot tubuh bawah jadi kunci umur panjang yang sehat?
Berbagai studi terus menyoroti kaitan antara kekuatan otot tubuh bawah dan umur panjang yang sehat.