Penyanyi Bada (46), mantan anggota grup S.E.S., mengungkap rahasia di balik perubahan bentuk matanya yang terlihat drastis.
Belakangan, Bada sempat terseret dugaan operasi plastik karena penggunaan filter yang dinilai berlebihan. Ia kemudian memilih tampil “berhadapan langsung tanpa filter”. Setelah itu, ia tetap menunjukkan penampilan awet muda dengan bentuk mata yang tegas dan jernih. Terutama ketika memasuki usia paruh baya, perubahan kesan pada bentuk mata saja dapat membuat keseluruhan wajah tampak sangat berbeda.
Rahasia yang dipilih Bada ternyata adalah ‘lensa’. Saat tampil dalam program MBC ‘Radio Star’ yang baru-baru ini tayang, ia berseloroh, “Kalau lepas lensa dan ganti baju, bisa terlihat biasa saja. Kalau full outfit, cantiknya gila,” sambil menegaskan bahwa lensa memengaruhi perubahan citra.
Selain itu, perawatan lewat olahraga rutin juga tak bisa diabaikan. Bada menyebut lari dan latihan otot perut sebagai kunci menjaga bentuk tubuhnya. Ia mengatakan, “Saya mulai dari lari 5 km, dan tahun lalu saya berlari 10 km setiap kali. Menjelang konser, saya melakukan 200 repetisi latihan otot perut.”
Para ahli menjelaskan, mulai dari perubahan kecil pada citra hingga pengelolaan bentuk tubuh, perawatan diri yang konsisten dapat memengaruhi terciptanya kesan muda dan sehat bahkan setelah memasuki usia 40-an.
“Bentuk mata berubah?”…Kesan tegas yang dibentuk circle lens dan lensa warna
Mata merupakan salah satu faktor penting yang menentukan kesan wajah seseorang. Jika batas iris terlihat lebih jelas, bentuk mata tampak lebih tegas, muncul efek mata terlihat lebih besar, dan kesan keseluruhan wajah dapat terasa lebih jelas. Prinsipnya mirip dengan riasan yang menonjolkan eyeliner atau bulu mata.
Terkait bentuk mata yang menjadi lebih tegas dan jernih, Bada menyebut efek ‘lensa’. Lensa warna berfokus pada perubahan warna iris, sedangkan circle lens menegaskan batas iris melalui garis warna di tepi lensa sehingga mata terlihat lebih besar dan lebih tegas.
Faktanya, lensa warna dan circle lens dapat mengubah kesan mata secara signifikan. Alasan terbesarnya adalah efek visual yang membuat iris tampak lebih besar. Warna tepi lensa menegaskan batas iris sehingga memberi efek mata terlihat lebih besar dan lebih tegas. Selain itu, lensa dengan beragam warna seperti cokelat dan abu-abu dapat mengubah warna serta nuansa iris untuk menciptakan citra yang lebih dalam dan jelas.
Lensa yang membuat tampak cantik, perawatan kesehatan mata wajib
Lensa untuk tujuan kosmetik efektif memberi perubahan citra dalam waktu singkat, tetapi jika dipakai dalam waktu lama dapat membebani kesehatan mata.
Karena lensa kontak menutupi permukaan kornea, jumlah oksigen yang dipasok ke mata dapat berkurang. Jika waktu pemakaian makin panjang, dapat muncul rasa kering atau perih, mata merah, sensasi mengganjal, dan kelelahan mata. Khususnya lensa warna untuk tujuan kosmetik, karena adanya lapisan pigmen, sebagian produk memiliki tingkat permeabilitas oksigen yang lebih rendah dibanding lensa bening biasa, sehingga perlu berhati-hati dalam memilih dan cara pemakaiannya.
Kebiasaan yang paling berbahaya adalah tertidur saat masih memakai lensa. Selain itu, memakai lensa yang sudah melewati masa pakai, mencuci dengan air keran, dan sebagainya dapat meningkatkan risiko infeksi.
Agar penggunaan lensa tetap sehat, patuhi durasi pemakaian, cuci tangan hingga bersih sebelum memasang lensa, jangan gunakan ulang lensa sekali pakai, dan segera lepaskan jika mata memerah atau terasa nyeri. Selain itu, kondisi mata perlu diperiksa melalui pemeriksaan rutin.
Bentuk mata makin menonjol dengan tubuh yang kencang…rahasianya lari dan latihan otot perut
Dari tubuh yang terawat, sorot mata tampak semakin bersinar. Perubahan Bada terlihat bukan hanya pada bentuk mata, tetapi juga pada tubuhnya yang kencang. Lari yang ia lakukan secara konsisten merupakan olahraga yang umum untuk mengelola lemak tubuh. Berlari meningkatkan detak jantung sehingga menambah konsumsi energi, serta membantu penurunan lemak tubuh dan peningkatan fungsi jantung-paru. Terutama setelah usia 40-an, penurunan massa otot dan turunnya laju metabolisme basal mudah terjadi, sehingga penting mengombinasikan olahraga aerobik dan latihan kekuatan.
Latihan otot perut yang disebut Bada ia lakukan secara intensif sebelum konser membantu memperkuat core. Otot perut bukan hanya membentuk ‘tampilan six-pack’, tetapi juga berperan menjaga pusat tubuh dan mempertahankan postur. Gerakan leg raise dengan duduk di bangku sambil mengangkat kaki, atau latihan seperti plank dan reverse crunch juga dapat dimanfaatkan untuk memperkuat core.
