"Pantas saja tetap langsing"… Yun Hye-jin (45) tunjukkan menu yang ia santap setiap hari
Mantan balerina Yun Hye-jin (45) membagikan pola makan yang ia jalani untuk menjaga kesehatan. Yun Hye-jin baru-baru ini mengunggah foto menu...
Hasil pencarian "makanan ringan"
“Dikira camilan berprotein?”… Hati-hati, makanan ini bisa bikin gula darah dan kalori melonjak
Saat mulai lapar, banyak orang spontan mengambil camilan ikan kering yang renyah dan asin. Karena berbahan ikan, camilan ini kerap dianggap membantu...
Wajah tampak bengkak setiap pagi? Ini cara cepat menguranginya
Tak sedikit orang terbangun pada pagi hari dan terkejut karena wajah tampak bengkak. Cairan tubuh yang cenderung...
Cuma pilih udang saja? Orang dengan kondisi ini sebaiknya hindari makan udang berlebihan
Teksturnya kenyal dengan rasa yang ringan. Tak heran, ketika udang masuk ke nasi goreng atau pasta, banyak orang justru...
Scarlett Johansson (41) sebut rahasia cantiknya adalah tidur? Ia rutin minum suplemen ini tiap malam
Bintang Hollywood Scarlett Johansson (41) kembali menarik perhatian lewat cara ia menjaga kesehatan dan kecantikannya.
“Lebih banyak dari susu?” Lauk yang sering disantap ini ternyata kaya kalsium
Kalsium merupakan zat gizi esensial yang tidak hanya membentuk tulang dan gigi, tetapi juga berperan dalam kontraksi...
Disebut baik untuk tulang, tapi “bom lemak jenuh”? Tiga makanan yang ternyata tinggi lemak
Memilih makanan demi kesehatan tetap perlu dibarengi kebiasaan memeriksa kandungan lemak secara cermat.
Sering membuka aplikasi pesan-antar tiap malam? Ini saatnya mewaspadai sindrom makan malam
Setelah menuntaskan aktivitas harian, banyak orang masih menatap ponsel hingga larut malam dan tanpa sadar membuka...
Bukan Suplemen atau Kopi: 3 Kebiasaan pagi ini bisa membuat tubuh lebih bugar sepanjang hari
Hanya dengan mengubah cara memulai hari, Anda bisa lebih terbantu menjaga kesehatan. Kebiasaan pagi, khususnya, sangat...
“Sudah tidur tapi tetap lelah”…6 alasan tak terduga tubuh terasa berat seharian
Jika Anda merasa sudah tidur cukup tetapi sejak pagi tubuh terasa berat dan kelelahan bertahan sepanjang hari,...