“Tak terlalu mengkhawatirkan gula darah, kenyang lebih lama”…4 camilan yang baik untuk diet
Camilan kerap dianggap sebagai musuh terbesar dalam pengelolaan gula darah. Namun, tidak semua camilan membuat gula darah melonjak tajam.
Hasil pencarian "blueberry"
Jika sering makan roti? Tambahkan satu ‘ini’ di setiap potongnya
Banyak orang memilih sarapan praktis dengan roti tawar, bagel, atau croissant setiap hari. Menyiapkannya mudah dan nyaman dimakan, tetapi kabar bahwa...
Masih hanya makan acar mentimun? Ini 6 variasi acar unik untuk membangkitkan selera
Cuaca musim panas yang menyengat kerap membuat selera makan turun. Dalam kondisi ini, acar yang asam dan renyah bisa...
“Sudah langsing, tetapi perut bawah tetap buncit”... 5 makanan yang membantu mengempiskan lemak perut pada usia paruh baya
Banyak orang memiliki berat badan normal, tetapi perut bagian bawahnya justru tampak menonjol.
Youn Yuh-jung ingin tetap aktif seperti Paul McCartney? Ini yang perlu dilakukan untuk ‘penuaan sehat’
Youn Yuh-jung (79), peraih Oscar untuk Aktris Pendukung Terbaik, kerap disebut sebagai aktris senior yang menjadi...
“Rahasia turun berat badan?”… Ahn Eun-jin yang turun 10 kg, lihat menu sarapannya
Aktris Ahn Eun-jin (35) menjalani hari yang sehat dan produktif. Pada tanggal 18 lalu, Ahn Eun-jin mengunggah video...
Ingin Mengurangi Nafsu Makan Berlebihan? “Pagi Hari Perbanyak Konsumsi ‘Makanan Ini’”
Jika Anda sama sekali tidak sarapan, atau hanya mengganjalnya secara sederhana dengan roti, ada baiknya Anda meninjau...
Pantas saja tetap langsing: IU 44 kg, katanya berkat ‘kebiasaan’ ini—apa itu?
IU kembali menjadi perbincangan karena kebiasaan makannya yang tidak biasa.Baru-baru ini, IU tampil di kanal YouTube...
“Bagaimana mengatasi ketidakseimbangan nutrisi”… Korea–Selandia Baru saling bertukar pikiran
Para ahli gizi dari Korea dan Selandia Baru berkumpul dalam satu tempat untuk mencari arah perbaikan pola makan guna...
Greek Yogurt dimakan ‘seperti ini’ malah rugi?… Kombinasi yang baik vs kombinasi yang perlu dihindari
Greek yogurt dikenal sebagai makanan sehat. Banyak orang menambahkan topping di atasnya.