Hasil pencarian "blueberry"

“Hanya makan salad tidak akan membuat berat badan turun”… ‘2 kombinasi’ yang direkomendasikan dokter, bagaimana caranya?

“Hanya makan salad tidak akan membuat berat badan turun”… ‘2 kombinasi’ yang direkomendasikan dokter, bagaimana caranya?

Banyak orang yang, demi menurunkan berat badan, langsung memilih salad yang didominasi sayuran. Namun, diet yang memangkas porsi makan secara ekstrem...
Park Ha-seon “Kalau hari itu makan banyak, saya menutupnya ‘seperti ini’”… Rahasia tetap langsing tanpa lemak perut?

Park Ha-seon “Kalau hari itu makan banyak, saya menutupnya ‘seperti ini’”… Rahasia tetap langsing tanpa lemak perut?

Aktris Park Ha-seon (39) memilih “hummus” sebagai makan malam ringan pada hari-hari ketika ia perlu lebih menjaga pola makan.
Bagaimana Menurunkan Kalori Kue: 4 Cara Agar Tidak Mudah Gemuk

Bagaimana Menurunkan Kalori Kue: 4 Cara Agar Tidak Mudah Gemuk

Banyak orang yang ragu di depan kue, berpikir, "Apakah hari ini bisa jadi pengecualian.
Ada Kimchi... Makanan yang Terbukti Baik untuk Menurunkan Gula Darah

Ada Kimchi... Makanan yang Terbukti Baik untuk Menurunkan Gula Darah

Apa faktor terpenting untuk menjaga gula darah pada tingkat yang tepat? Berbagai faktor seperti berat badan, tingkat...
Ingin Sehat?…Diet 'Pelangi' Lebih Penting daripada Pil

Ingin Sehat?…Diet 'Pelangi' Lebih Penting daripada Pil

Dalam kolom sebelumnya, penelitian ATBC, penelitian CARET, penelitian SELECT, penelitian VITAL, dan penelitian besar...
“Apakah Makan Berry Membuat Berat Badan Turun?”… Lebih Baik untuk Otak, Kenapa?

“Apakah Makan Berry Membuat Berat Badan Turun?”… Lebih Baik untuk Otak, Kenapa?

Buah berry yang kaya akan polifenol berpotensi membantu mengurangi penurunan kognitif yang terkait dengan obesitas.
Jika Khawatir dengan Gula Darah,

Jika Khawatir dengan Gula Darah, "Hindari Buah Ini" Apa yang Masih Lebih Baik?

Waktu berbagi buah setelah makan dengan keluarga yang sudah lama tidak bertemu saat hari raya sangat menyenangkan.
Cara Meningkatkan Daya Penyembuhan Alami Tubuh Kita... Mengurangi Peradangan Kronis dengan Makanan

Cara Meningkatkan Daya Penyembuhan Alami Tubuh Kita... Mengurangi Peradangan Kronis dengan Makanan

Peradangan adalah cara alami tubuh kita untuk melindungi diri. Peradangan adalah proses di mana sel-sel imun dan...
An Young-mi (44)

An Young-mi (44) "Rumor Kesehatan Tidak Adil"... Sebagai Gantinya Mengungkap 'Ini', Apa yang Terjadi?

Komedian An Young-mi (44) sedang hamil anak kedua. Baru-baru ini di radio MBC ‘Dua Jam Kencan An Young-mi’, An Young-mi...
Terong yang Baik untuk Darah dan Pembuluh Darah, Makan 'Begini' Efeknya Meningkat Pesat?

Terong yang Baik untuk Darah dan Pembuluh Darah, Makan 'Begini' Efeknya Meningkat Pesat?

Terong adalah sayuran yang telah dibudidayakan sejak zaman Tiga Kerajaan, dan telah menjadi hidangan yang sering muncul...