“Bengkak hilang dan berat badan juga turun” Ahn So-hee, sudah 10 tahun melakukan 'Power Plate'
Aktris Ahn So-hee yang berasal dari grup Wonder Girls memperkenalkan metode olahraga Power Plate. Baru-baru ini, Ahn So-hee mengunggah video yang...
Hasil pencarian "efek olahraga"
Makanan yang Berbahaya Jika Dimakan Pertama Kali Saat Perut Kosong: Titik Awal Pengelolaan Gula Darah dan Berat Badan?
Jika gula darah dikelola dengan baik, berat badan tidak akan bertambah. Jika gula darah sering berfluktuasi, maka lemak akan menumpuk di dalam tubuh.
"Apakah Mengonsumsi Minyak Zaitun Saat Perut Kosong Membakar Lemak Tubuh?": Apakah Ini Benar?
Minat orang terhadap "minyak baik" sangat tinggi. Contoh yang paling terkenal adalah minyak zaitun.
“Waktu untuk Detoksifikasi” Ibu Tiga Putri Sunye, Masih Langsing... Rahasianya Makan ‘Ini’ Banyak?
Sunye (36), mantan anggota grup Wonder Girls, mengungkapkan diet sehatnya. Pada tanggal 3 lalu, Sunye mengunggah sebuah...
Jangan Naik Tanpa Persiapan... 4 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Mendaki
Jika Anda pemula dalam mendaki, ada banyak hal yang perlu diperhatikan. Jika muncul gejala aneh seperti kelelahan,...
Mina 55 Tahun, Deadlift 80kg Juga Mudah... Alasan Tubuhnya yang Sempurna Terungkap
Penyanyi Mina (55) berhasil melakukan deadlift 80kg. Mina baru-baru ini mengunggah video di SNS-nya dengan tulisan,...
‘-28kg’ Jin Seoyeon "5 Menit ‘Ini’ Setiap Hari"…Apa Tiga Tujuan yang Ditetapkan Tahun Ini?
Aktris Jin Seoyeon yang menurunkan 28kg dalam 40 hari di masa lalu, telah mengungkapkan tujuan tahun barunya.
Melihat Orang yang Menurunkan Berat Badan dengan Mengelola Gula Darah... Mengurangi Nasi dan Mie serta Melakukan 'Olahraga Ini'?
Belakangan ini, 'diet gula darah' menjadi perhatian. Bahkan bagi mereka yang tidak menderita diabetes, mengelola gula...
Berhenti Minum Minuman Zero, Apakah Mengganti dengan Air Putih atau Air Mineral Akan Menurunkan Gula Darah?
Hasil penelitian yang mengejutkan menunjukkan bahwa penderita diabetes yang biasanya menikmati minuman seperti...
Song Ji-hyo: Memamerkan Otot Sempurna Lewat Pemotretan "Olahraga Setiap Malam adalah Rahasianya"
Aktris Song Ji-hyo telah mengungkapkan rahasia perawatan tubuhnya untuk pemotretan pakaian dalam.