Hasil pencarian "latihan otot"

56 tahun Ha Hee-ra, rahasia tubuh kencangnya adalah ‘olahraga ini’… “Apakah baik untuk herniasi diskus?”

56 tahun Ha Hee-ra, rahasia tubuh kencangnya adalah ‘olahraga ini’… “Apakah baik untuk herniasi diskus?”

Aktris Ha Hee-ra (56) mengelola kesehatan dan tubuhnya melalui olahraga. Ha Hee-ra baru-baru ini mengunggah video di media sosialnya dengan tulisan,...
Apa Perubahan yang Terjadi pada Tubuh Setelah Dua Hari Tidak Berolahraga?

Apa Perubahan yang Terjadi pada Tubuh Setelah Dua Hari Tidak Berolahraga?

Orang normal, bukan penderita diabetes, juga bisa menurunkan berat badan jika mereka mengelola kadar gula darah dengan baik.

"1~3 Bulan 'Ini' Makan, Pembuluh Darah Menjadi Bersih"… Makanan yang Direkomendasikan oleh Dokter Spesialis Kedokteran Darurat?

Dokter spesialis kedokteran darurat di Korea Selatan mengungkapkan cara mengembalikan pembuluh darah yang rusak tanpa...

"'Isatong' Suara Kim Seon-ho Membuat Jantung Berdebar"... Alasan Tertarik pada Suara Pria yang Dalam dan Rendah

Aktor Kim Seon-ho (39) memikat penonton wanita di seluruh dunia tidak hanya dengan penampilan dan kemampuan aktingnya,...
“Ha Jung-woo Menarik Perhatian”...Cha Jung-won, Apa Rahasia Tubuh Langsingnya?

“Ha Jung-woo Menarik Perhatian”...Cha Jung-won, Apa Rahasia Tubuh Langsingnya?

Aktor Ha Jung-woo (47) telah mengakui hubungan cintanya dengan aktris Cha Jung-won (36), sementara penampilan langsing...
“Bengkak hilang dan berat badan juga turun” Ahn So-hee, sudah 10 tahun melakukan 'Power Plate'

“Bengkak hilang dan berat badan juga turun” Ahn So-hee, sudah 10 tahun melakukan 'Power Plate'

Aktris Ahn So-hee yang berasal dari grup Wonder Girls memperkenalkan metode olahraga Power Plate.
Mina 55 Tahun, Deadlift 80kg Juga Mudah... Alasan Tubuhnya yang Sempurna Terungkap

Mina 55 Tahun, Deadlift 80kg Juga Mudah... Alasan Tubuhnya yang Sempurna Terungkap

Penyanyi Mina (55) berhasil melakukan deadlift 80kg. Mina baru-baru ini mengunggah video di SNS-nya dengan tulisan,...
Melihat Orang yang Menurunkan Berat Badan dengan Mengelola Gula Darah... Mengurangi Nasi dan Mie serta Melakukan 'Olahraga Ini'?

Melihat Orang yang Menurunkan Berat Badan dengan Mengelola Gula Darah... Mengurangi Nasi dan Mie serta Melakukan 'Olahraga Ini'?

Belakangan ini, 'diet gula darah' menjadi perhatian. Bahkan bagi mereka yang tidak menderita diabetes, mengelola gula...
Minuman yang Menggemukkan Kini Berhenti! 5 Minuman yang Baik untuk Diet

Minuman yang Menggemukkan Kini Berhenti! 5 Minuman yang Baik untuk Diet

Minuman kemasan yang dipilih tanpa sadar penuh dengan gula, sehingga meskipun rasa haus hilang sementara, tidak...
Hipertensi dan Kolesterol Tinggi yang Diabaikan

Hipertensi dan Kolesterol Tinggi yang Diabaikan "Pembuluh Darah Rusak"... Perubahan Lonjakan Gula Darah Setelah Makan?

Jika seseorang memiliki hipertensi atau kolesterol tinggi, tidak jarang diabetes juga muncul.