Hasil pencarian "rendah karbohidrat tinggi protein"

Kim Hye-soo santap ramen instan usai lari malam—begini cara makan agar berat badan tidak mudah naik

Kim Hye-soo santap ramen instan usai lari malam—begini cara makan agar berat badan tidak mudah naik

Aktris Kim Hye-soo membagikan momen kesehariannya menikmati ramen di Sungai Han setelah berlari pada malam hari.
Park Bo-gum Naik 11 Kg dalam 10 Tahun: Bukan Gemuk, Melainkan Bulking?

Park Bo-gum Naik 11 Kg dalam 10 Tahun: Bukan Gemuk, Melainkan Bulking?

Aktor Park Bo-gum mengungkap berat badannya bertambah hingga 11 kg dibandingkan saat syuting ‘Moonlight Drawn by Clouds’.
Son Ye-jin ganti nasi di yubu chobap dengan ‘ini’ saat diet—apa yang dipakainya?

Son Ye-jin ganti nasi di yubu chobap dengan ‘ini’ saat diet—apa yang dipakainya?

Aktris Son Ye-jin (44) membagikan menu yang kerap ia santap saat menjalani diet bersama suaminya, Hyun Bin (44).
“Usia 48 tahun?”… Lee Ji-ah mengaku selalu makan ‘makanan ini’ setiap kali makan

“Usia 48 tahun?”… Lee Ji-ah mengaku selalu makan ‘makanan ini’ setiap kali makan

Aktris Lee Ji-ah (48) memamerkan tubuh ramping yang membuat usianya sulit dipercaya. Lee Ji-ah baru-baru ini mengunggah...
“Aku selalu membawa makanan ini saat keliling acara musik”… Minami Rescene bongkar rahasia tubuh ramping

“Aku selalu membawa makanan ini saat keliling acara musik”… Minami Rescene bongkar rahasia tubuh ramping

Minami dari girl group Rescene mengungkapkan bahwa selama menjalani diet ia rutin mengonsumsi carrot râpée.
Benarkah melewatkan sarapan membuat gula darah melonjak? Ini waktu makan terbaik setelah bangun tidur

Benarkah melewatkan sarapan membuat gula darah melonjak? Ini waktu makan terbaik setelah bangun tidur

Orang yang perlu mengelola gula darah sebaiknya memperhatikan bukan hanya apa yang dimakan, tetapi juga kapan mulai...
Kanker, hipertensi, diabetes: “pengkhianatan” daging yang dianggap sebagai protein lengkap

Kanker, hipertensi, diabetes: “pengkhianatan” daging yang dianggap sebagai protein lengkap

Protein hewani kerap disebut sebagai ‘protein lengkap’ karena mengandung seluruh asam amino esensial.

"Pantas saja tetap langsing"… Yun Hye-jin (45) tunjukkan menu yang ia santap setiap hari

Mantan balerina Yun Hye-jin (45) membagikan pola makan yang ia jalani untuk menjaga kesehatan.
“Sayurnya banyak, tapi lemak perut bertambah?”…Apa sebenarnya lauk ‘sejuta umat’ di kulkas ini?

“Sayurnya banyak, tapi lemak perut bertambah?”…Apa sebenarnya lauk ‘sejuta umat’ di kulkas ini?

Iris tipis mentimun atau kubis sisa di kulkas, suwir crab stick, lalu aduk dengan mayones—jadilah “salad crab stick”...

"Kalori rendah, tetap mengenyangkan"…8 makanan yang membantu mengurangi lemak perut pada usia paruh baya

Memasuki usia paruh baya, massa otot cenderung menurun dan perubahan hormon ikut terjadi.