Masih hanya olahraga? Ini 5 makanan yang wajib dikonsumsi agar otot makin terbentuk
Apakah otot bisa bertambah hanya dengan rajin berolahraga? Untuk membentuk otot, setelah memberi rangsangan lewat latihan kekuatan, Anda juga perlu...
Hasil pencarian "esens"
“Ini bukan makanan diet?” Empat makanan tak terduga dengan karbohidrat lebih tinggi daripada nasi putih
Karbohidrat kerap dianggap sebagai nutrisi yang perlu dibatasi demi menjaga kesehatan dan mengontrol berat badan.
“Tulang rusuk menonjol”, Ariana Grande diterpa dugaan anoreksia dan hentikan aktivitas—ada apa?
Penyanyi pop Ariana Grande tampil dengan tubuh yang terlalu kurus hingga memicu kekhawatiran para penggemar.
Diabetes Bukan Halangan: Konsumsi Anggur Secukupnya Bisa Membantu Kendalikan Gula Darah, Ini 10 Manfaatnya
Butiran anggur memang kecil, tetapi kandungan nutrisinya padat dan bermanfaat bagi tubuh.
Apa yang Membuat Warga Korea Hidup Lebih Lama? Penurunan Kematian Penyakit Kardiovaskular
Ketika harapan hidup di negara-negara Asia secara umum terus meningkat, sebuah studi menemukan bahwa faktor pendorong...
Stroke iskemik berisiko merusak 2 juta sel otak setiap menit, asosiasi saraf serukan strategi nasional
“Pada masyarakat supermenua, penyakit otak menjadi agenda kesehatan utama yang harus diselesaikan bersama oleh negara,...
“Gemar makan daging bisa merusak ginjal”… Pengkhianatan protein yang selama ini tidak disadari
Pada 2026, Korea Selatan memasuki era “masyarakat supermenua”. Satu dari setiap lima penduduk berusia 65 tahun ke atas.
Kasus kanker global diperkirakan mencapai 35 juta pada 2050... Satu dari lima orang akan didiagnosis kanker
Jumlah diagnosis kanker baru di seluruh dunia diperkirakan meningkat sekitar 70% pada 2050 dibandingkan 2024.
Jika Ingin hidup lebih lama, konsumsilah ‘makanan ini’… 8 sumber protein nabati untuk kesehatan dan umur panjang
Pola makan yang cukup mengandalkan protein nabati dapat mendukung penuaan yang sehat dan umur panjang.
Pusat Gawat Darurat Medis Regional bertambah dari 44 menjadi 53; di luar wilayah metropolitan naik 6
Jumlah Pusat Gawat Darurat Medis Regional bertambah 9, dari 44 menjadi 53. Di wilayah metropolitan, jumlahnya naik 3,...