Hasil pencarian "latihan kekuatan otot"

Idol Tsuki dan Moon Sua

Idol Tsuki dan Moon Sua "Jangan Pernah Ikuti Ini"... Cara Menurunkan 5kg dengan Cepat?

Anggota girl group Billlie, Tsuki dan Moon Sua, mengungkapkan pengalaman diet ekstrem yang mereka alami saat menjadi trainee.
Makan ‘Makanan Ini’ Secara Teratur di Pagi Hari untuk Mengontrol Gula Darah dan Berat Badan... Apa Perubahannya pada Tubuh?

Makan ‘Makanan Ini’ Secara Teratur di Pagi Hari untuk Mengontrol Gula Darah dan Berat Badan... Apa Perubahannya pada Tubuh?

Jika Anda melakukan diet dengan mengurangi karbohidrat seperti nasi, mie, dan roti secara berlebihan, energi dalam kehidupan sehari-hari akan menurun...
“41 Tahun Ibu Bekerja, Benarkah?”…Han Ji-hye, Rahasia Tubuh Langsing Seperti Usia 20-an, Apa Itu?

“41 Tahun Ibu Bekerja, Benarkah?”…Han Ji-hye, Rahasia Tubuh Langsing Seperti Usia 20-an, Apa Itu?

Aktivitas olahraga Han Ji-hye, aktris berusia 41 tahun, menjadi sorotan. Foto ini diunggah langsung oleh Han Ji-hye di...
46kg Han Chae-a, Makan 'Makanan Ini' di Pusat Ski dan Bergetar... Alasan Pergi ke Gym

46kg Han Chae-a, Makan 'Makanan Ini' di Pusat Ski dan Bergetar... Alasan Pergi ke Gym

Aktris Han Chae-a (43) terus berolahraga meskipun sedang dalam perjalanan. Han Chae-a baru-baru ini mengunggah video di...
Jin Jae-young (49) Tanpa Lemak, Rahasia Fit Legging Sempurna adalah ‘Olahraga Ini’?

Jin Jae-young (49) Tanpa Lemak, Rahasia Fit Legging Sempurna adalah ‘Olahraga Ini’?

Aktris Jin Jae-young (49) telah mengungkapkan penampilannya saat melakukan Pilates. Pada tanggal 27, Jin Jae-young...
‘Orang di Usia 50-an yang Tidak Tahu Tentang Lemak’ Jeong Hye-young “Makan Semua Makanan yang Ingin Dimakan”… Apa Rahasianya?

‘Orang di Usia 50-an yang Tidak Tahu Tentang Lemak’ Jeong Hye-young “Makan Semua Makanan yang Ingin Dimakan”… Apa Rahasianya?

Aktris Jeong Hye-young menunjukkan penampilan sebagai ‘kaya otot’ berkat olahraga yang konsisten.
“Oh, sama seperti 36 tahun yang lalu”... Komentar meledak pada foto pelatih kebugaran AS berusia 68 tahun, apa yang terjadi?

“Oh, sama seperti 36 tahun yang lalu”... Komentar meledak pada foto pelatih kebugaran AS berusia 68 tahun, apa yang terjadi?

Foto yang menunjukkan seseorang mengenakan baju renang yang hampir sama seperti 36 tahun yang lalu menjadi viral di...
Jung Seok-won

Jung Seok-won "Bodoh Gemuk" Mengeluh kepada Baek Ji-young... Berat Badan Normal, Apa yang Terjadi?

Aktor Jung Seok-won mengeluh kepada istrinya Baek Ji-young untuk menurunkan berat badan.
Makan Nasi dan Mencicipi 3 Kue Beras... Apakah Ada Lonjakan Gula Darah dan Perubahan Berat Badan?

Makan Nasi dan Mencicipi 3 Kue Beras... Apakah Ada Lonjakan Gula Darah dan Perubahan Berat Badan?

Belakangan ini banyak orang yang serius mengelola gula darah mereka. Mengatur pola makan dan berolahraga adalah hal...
‘17kg Penurunan Berat Badan’ Son Dam-bi, Apakah Dia Telah Mendapatkan Otot Perut Kembali? “Sebelum Latihan Otot Perut, Harus Melakukan ‘Ini’ Terlebih Dahulu”

‘17kg Penurunan Berat Badan’ Son Dam-bi, Apakah Dia Telah Mendapatkan Otot Perut Kembali? “Sebelum Latihan Otot Perut, Harus Melakukan ‘Ini’ Terlebih Dahulu”

Penyanyi dan aktris Son Dam-bi mengungkapkan rahasia mendapatkan otot perut setelah melahirkan.