Ganti camilan dengan buah ini setiap hari: perubahan yang terasa saat malam sulit tidur
Jika Anda kerap sulit terlelap pada malam hari dan merasa gelisah, mulailah dari kebiasaan sederhana: ganti camilan malam.
Hasil pencarian "konsumsi makanan"
Turunkan berat badan sekaligus redakan gerah… 5 teh ini cocok diminum saat musim panas, pengganti kopi
Banyak pekerja kantoran, begitu selesai makan siang, terbiasa mencari es kopi. Namun, minuman kopi yang mengandung sirup dan krim sering kali...
“Naik 4 kg” Yano Shiho bongkar rahasia cepat naik-cepat turun berat badan?...Ternyata kaldu tak terduganya adalah ‘sayuran ini’
Istri petarung bela diri campuran Choo Sung-hoon sekaligus top model asal Jepang, Yano Shiho (50), mengungkap resep...
Mulai usia paruh baya, ini 4 makanan yang membantu menjaga pembuluh darah tetap “muda”
Seiring bertambahnya usia, pembuluh darah perlahan kehilangan elastisitas. Saat dinding pembuluh mengeras dan fungsinya...
Jangan cuma bawa paspor, bisa berujung repot…kapan menyiapkan vaksin dan obat malaria sebelum bepergian ke luar negeri
Menjelang musim liburan, meski sudah bersiap untuk berangkat dan koper terasa lengkap, masih terlalu dini untuk merasa...
Kanker tak punya 「obat mujarab」; kuncinya membaca sinyal tubuh lebih cepat
Laju peningkatan jumlah pasien kanker di Korea Selatan terbilang sangat tajam. Kekhawatiran bahwa pasien kanker terus...
“Tak terlalu mengkhawatirkan gula darah, kenyang lebih lama”…4 camilan yang baik untuk diet
Camilan kerap dianggap sebagai musuh terbesar dalam pengelolaan gula darah. Namun, tidak semua camilan membuat gula...
Ingin tetap bergizi sambil mengontrol gula darah? Ini buah musim panas dengan kandungan gula lebih rendah
Sejumlah orang menghindari buah demi mengelola gula darah. Alasannya, fruktosa dalam buah dapat menaikkan gula darah...
Buah musim panas manis bikin gemuk? Kalau dimakan ‘begini’, justru bisa bantu diet
Di tengah cuaca terik, buah yang dingin dan manis kerap jadi pilihan untuk memulihkan energi.
Berat badan bisa cepat naik kalau lengah… Karina sampai punya mesin pembuat ‘makanan ini’ di rumah, apa itu?
Karina dari aespa memperlihatkan sisi dirinya yang sangat menyukai ramen, sampai-sampai menaruh mesin ramen Sungai Han...