Perut buncit mengganggu? Ini 6 makanan yang membantu perut lebih rata
Seiring bertambahnya usia, lemak cenderung lebih mudah menumpuk di area perut. Lemak perut yang dapat membebani kesehatan perlu dikelola secara...
Hasil pencarian "Karbohidrat"
Kelola gula darah, cukup kurangi nasi? Jam tidur juga ikut menentukan
Bagi pasien diabetes, pengaturan asupan makanan kerap dianggap sebagai hal yang paling penting.Manusia membutuhkan sumber energi untuk mempertahankan...
Sejak kapan manusia mulai makan daging? Zaman es mengubah pola makan purba
Bumi terbentuk sekitar 4,6 miliar tahun lalu. Dalam kajian antropologi, sekitar 60 juta tahun lalu primata awal...
Petunjuk perlemakan hati ternyata bukan di hati, melainkan di usus? Efek tak terduga suplemen serat pangan
Semakin banyak orang mengkhawatirkan kesehatan hati. Perlemakan hati adalah kondisi ketika bobot lemak yang menumpuk di...
‘Turun 12 kg’, Dayoung makan ‘sayuran’ yang tak biasa saat perut kosong di pagi hari?…Apa itu
Dayoung (27) dari grup WJSN berhasil menurunkan 12 kg, sehingga pola makannya ikut menjadi sorotan.
‘72 kg→52 kg’ Ibu rumah tangga usia 50-an akhiri stres lemak perut; ini kunci turun berat badan tanpa efek yo-yo
Di benak banyak orang, kata “diet” kerap identik dengan “sulit”. Mengatur pola makan dan berolahraga—bahkan sampai...
Dari air liur hingga lambung dan usus: tubuh manusia ternyata berbeda dari anjing dan singa
Seperti dibahas dalam kolom pekan lalu(*), struktur rongga mulut manusia—mulut, sendi rahang, gigi, dan...
Dimakan mentah justru bikin begah… 6 sayuran yang lebih baik dimasak
Sayuran yang dimakan mentah cenderung mengalami lebih sedikit kehilangan nutrisi, sehingga vitamin dan mineralnya bisa...
Kubis dimakan dengan cara ini bikin berat badan lebih sulit naik… 3 trik cerdas
Kubis hampir selalu masuk daftar belanja orang yang peduli kesehatan. Seratnya tinggi dan kalorinya rendah, sehingga...
"Risiko kanker pankreas tinggi"… apa alasan utama lonjakan gula darah sulit dikendalikan?
Belakangan, perhatian terhadap pankreas ikut meningkat. Jumlah orang yang mencari kata kunci kanker pankreas dan...