Hasil pencarian "serat makanan"

Sehabis makan, meski malas, lakukan ‘ini’ dulu: kebiasaan kecil yang membantu mencegah lonjakan gula darah

Sehabis makan, meski malas, lakukan ‘ini’ dulu: kebiasaan kecil yang membantu mencegah lonjakan gula darah

Kadar gula darah secara alami naik setelah makan. Namun, bila lonjakan tajam terjadi berulang, risikonya dapat meningkat bukan hanya untuk diabetes,...
Berat badan naik? Camilan sore biang keladinya… Mentimun-tomat ceri vs kacang-kacangan, pilih yang mana?

Berat badan naik? Camilan sore biang keladinya… Mentimun-tomat ceri vs kacang-kacangan, pilih yang mana?

Menahan godaan untuk makan dan ngemil memang tidak mudah. Ketika porsi makan siang dikurangi demi menjaga berat badan, rasa lapar kerap muncul pada...
Moon Chae-won (39) bongkar rahasia pinggang ramping: “Latihan ini” bikin lemak di sisi perut cepat susut

Moon Chae-won (39) bongkar rahasia pinggang ramping: “Latihan ini” bikin lemak di sisi perut cepat susut

Aktris Moon Chae-won (39) membagikan rahasia menjaga garis pinggang tetap ramping. Moon Chae-won baru-baru ini...
“Orang seperti ini” berat badan tidak akan turun… Dokter ungkap 5 kebiasaan terburuk

“Orang seperti ini” berat badan tidak akan turun… Dokter ungkap 5 kebiasaan terburuk

Ada orang yang tampaknya tidak makan banyak, tetapi berat badan mudah naik. Ada pula yang sudah rutin berolahraga,...
4 Buah yang Membantu Mengurangi Lemak dan Membuang Racun Saat Dikonsumsi

4 Buah yang Membantu Mengurangi Lemak dan Membuang Racun Saat Dikonsumsi

Buah memasok gula alami, vitamin, dan mineral yang membantu pemulihan setelah lelah sekaligus menjaga kebugaran.
Diabetes Bukan Halangan: Konsumsi Anggur Secukupnya Bisa Membantu Kendalikan Gula Darah, Ini 10 Manfaatnya

Diabetes Bukan Halangan: Konsumsi Anggur Secukupnya Bisa Membantu Kendalikan Gula Darah, Ini 10 Manfaatnya

Butiran anggur memang kecil, tetapi kandungan nutrisinya padat dan bermanfaat bagi tubuh.
Jus prune pertama Daiso habis dalam 8 hari sejak diluncurkan; ‘MyPop’ Dongkook Pharmaceutical laris di awal

Jus prune pertama Daiso habis dalam 8 hari sejak diluncurkan; ‘MyPop’ Dongkook Pharmaceutical laris di awal

Jus prune yang diluncurkan Dongkook Pharmaceutical khusus untuk Daiso menghabiskan seluruh stok awal hanya dalam...
Ingin makan tuna mayo lebih sehat?… “Ganti mayones dengan ‘ini’”

Ingin makan tuna mayo lebih sehat?… “Ganti mayones dengan ‘ini’”

Tuna mayo menjadi isian praktis untuk berbagai menu, mulai dari gimbap, sandwich, hingga nasi kepal.
Berat badan sudah turun susah payah, takut naik lagi? Pastikan konsumsi “makanan ini”

Berat badan sudah turun susah payah, takut naik lagi? Pastikan konsumsi “makanan ini”

Setelah berhasil menurunkan berat badan, kekhawatiran terbesar adalah efek yo-yo, yakni berat badan kembali naik.
Miyeon i-dle ungkap rahasia wajah mungil: kelola bengkak tiap pagi dengan ‘teh ini’

Miyeon i-dle ungkap rahasia wajah mungil: kelola bengkak tiap pagi dengan ‘teh ini’

Miyeon dari grup i-dle membagikan caranya mengelola bengkak. Dalam penampilannya baru-baru ini di kanal YouTube...