Kalori di label makanan, bisa dipercaya? Ada ‘kalori sebenarnya’ yang benar-benar diserap tubuh
Kita kerap mendengar bahwa meski kalorinya sama, mengonsumsi makanan olahan seperti camilan atau cokelat membuat berat badan lebih mudah naik.
Hasil pencarian "tinggi serat"
“Kukira berat badan turun”… ternyata hanya ‘ilusi’, dan kita ‘salah sangka’?
Saat ini, diet yang paling populer di Korea adalah ‘rendah karbohidrat tinggi lemak’. Pada 1–2 minggu awal, berat badan mudah turun 2–3 kg sehingga...
BLACKPINK Jennie vs Rosé, Alasan Tubuh Langsing: Kotak Makan Apa yang Dipilih?
Anggota grup idola BLACKPINK, Jennie dan Rosé, menarik perhatian dengan kotak makan diet yang berbeda.
-33kg Kang Jae-jun, Begini Cara Makan Pizza Setelah Diet
Komedian Kang Jae-jun yang berhasil menurunkan berat badan sebanyak 33kg telah membagikan resep pizza diet.
Hipertensi dan Kolesterol Tinggi yang Diabaikan "Pembuluh Darah Rusak"... Perubahan Lonjakan Gula Darah Setelah Makan?
Jika seseorang memiliki hipertensi atau kolesterol tinggi, tidak jarang diabetes juga muncul.
Kim Yeon-koung "Setelah pensiun, kolesterol tinggi, kadar hati meningkat"... Penyebabnya 'ini'?
‘Ratu voli’ Kim Yeon-koung mengungkapkan bahwa ada sinyal merah untuk kesehatannya setelah pensiun.
‘63 kg→55 kg’ Park Ji-yoon kini berpinggang ramping; intip menu sarapan yang ia siapkan serius
Penyiar Park Ji-yoon, yang menurunkan berat badan lewat pola makan sehat, kembali mencuri perhatian lewat garis...
"Pantas saja tetap langsing"… Yun Hye-jin (45) tunjukkan menu yang ia santap setiap hari
Mantan balerina Yun Hye-jin (45) membagikan pola makan yang ia jalani untuk menjaga kesehatan.
"Kalori rendah, tetap mengenyangkan"…8 makanan yang membantu mengurangi lemak perut pada usia paruh baya
Memasuki usia paruh baya, massa otot cenderung menurun dan perubahan hormon ikut terjadi.
Sudah diet rendah karbohidrat, kok lemak perut malah bertambah dan tekanan darah naik?
Pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak—sering disebut ‘diet rendah karbo tinggi lemak’—dalam beberapa tahun...