Hasil pencarian "latihan kekuatan genggam"

"Pantas saja ramping tapi kencang" Kim Tae-ri berolahraga dengan bergelantungan pada 'ini' di hutan lebat... apa itu?

Aktris Kim Tae-ri menarik perhatian setelah membagikan kabar terbaru soal olahraga di alam. Baru-baru ini, Kim Tae-ri mengunggah satu foto di SNS...
Paruh baya berbaring seharian… pada usia 50 tahun otot menjadi rusak, perubahan apa yang terjadi?

Paruh baya berbaring seharian… pada usia 50 tahun otot menjadi rusak, perubahan apa yang terjadi?

Sejumlah orang menghabiskan hampir sepanjang hari dengan berbaring. Mereka tidak keluar rumah, sementara menatap ponsel pintar menjadi rutinitas.
Lansia dengan sarkopenia berisiko 92% lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular

Lansia dengan sarkopenia berisiko 92% lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular

Jika saat naik tangga Anda lebih mudah sesak dibanding dulu dan kaki terasa kehilangan tenaga, kondisi itu tidak selalu...
Saat menggenggam tangan orang tua, kekuatannya tak lagi seperti dulu… 1 dari 4 lansia berusia 80 tahun ke atas mengalami sarcopenia

Saat menggenggam tangan orang tua, kekuatannya tak lagi seperti dulu… 1 dari 4 lansia berusia 80 tahun ke atas mengalami sarcopenia

Jika saat menggenggam tangan orang tua terasa kekuatannya jauh berkurang dibandingkan sebelumnya, kondisi itu sebaiknya...
Jungkook BTS bongkar rahasia kemeja pas di badan: efek latihan yang ia lakukan tiap malam

Jungkook BTS bongkar rahasia kemeja pas di badan: efek latihan yang ia lakukan tiap malam

Jungkook dari grup BTS membagikan rutinitas olahraga malamnya. Ia memerinci rutinitas tersebut lewat video berjudul...
Park Ji-hoon Selalu Membawa ‘Ini’ ke Mana-mana—Benarkah Bisa Cegah Diabetes hingga Demensia?

Park Ji-hoon Selalu Membawa ‘Ini’ ke Mana-mana—Benarkah Bisa Cegah Diabetes hingga Demensia?

Penyanyi sekaligus aktor Park Ji-hoon (26) menyebut alat latihan kekuatan genggaman sebagai barang yang biasa ia bawa.
Park Bo-young (37), mencoba melakukan ‘ini’ untuk meningkatkan stamina, tetapi langsung cedera…sebenarnya ada apa?

Park Bo-young (37), mencoba melakukan ‘ini’ untuk meningkatkan stamina, tetapi langsung cedera…sebenarnya ada apa?

Aktris Park Bo-young mengeluhkan tennis elbow setelah bermain bulu tangkis. Baru-baru ini, Park Bo-young tampil di...
Atlet, Rahasia Tak Terduga untuk Meningkatkan Performa adalah Orgasme?

Atlet, Rahasia Tak Terduga untuk Meningkatkan Performa adalah Orgasme?

Hasil penelitian menunjukkan bahwa atlet profesional yang mencapai orgasme melalui hubungan seksual sebelum...
Alasan Mengapa Wanita Menopause Sering Mengalami Lonjakan Gula Darah

Alasan Mengapa Wanita Menopause Sering Mengalami Lonjakan Gula Darah

Jika makan banyak dan aktivitas fisik sedikit, gula darah akan melonjak . Jika terjadi berulang kali, risiko terkena...
56 tahun Ha Hee-ra, rahasia tubuh kencangnya adalah ‘olahraga ini’… “Apakah baik untuk herniasi diskus?”

56 tahun Ha Hee-ra, rahasia tubuh kencangnya adalah ‘olahraga ini’… “Apakah baik untuk herniasi diskus?”

Aktris Ha Hee-ra (56) mengelola kesehatan dan tubuhnya melalui olahraga. Ha Hee-ra baru-baru ini mengunggah video di...