Hasil pencarian "latihan interval intensitas tinggi"

Byun Wooseok, ramping tetapi bahunya seperti Samudera Pasifik dan lengan yang kekar... Apa rahasianya yang selalu dilakukan bahkan di luar negeri?

Byun Wooseok, ramping tetapi bahunya seperti Samudera Pasifik dan lengan yang kekar... Apa rahasianya yang selalu dilakukan bahkan di luar negeri?

Aktor mantan model Byun Wooseok (34) tidak melewatkan olahraga bahkan di Milan. Kabar terbaru Byun Wooseok tertangkap dalam foto yang dipublikasikan...
“Jangan Dikonsumsi Sebelum Berolahraga”... 8 Jenis Makanan dan Minuman yang Dapat Menurunkan Performa

“Jangan Dikonsumsi Sebelum Berolahraga”... 8 Jenis Makanan dan Minuman yang Dapat Menurunkan Performa

Tidak sedikit orang berolahraga dengan perut kosong untuk menurunkan berat badan. Namun, memaksakan diri berolahraga sambil menahan lapar dapat...
Masih 49 tahun? So Ji-sub versi «Kim Bujang» bikin heboh di media sosial gara-gara latihan ini

Masih 49 tahun? So Ji-sub versi «Kim Bujang» bikin heboh di media sosial gara-gara latihan ini

Aktor So Ji-sub (49) kembali mencuri perhatian lewat gerakan pull-up tingkat lanjut yang ia lakukan.
Lelah tapi sulit tidur? Ini 5 kebiasaan tak terduga yang membuat Anda terjaga semalaman

Lelah tapi sulit tidur? Ini 5 kebiasaan tak terduga yang membuat Anda terjaga semalaman

Tubuh terasa lunglai dan kelopak mata berat. Namun, begitu berbaring di tempat tidur, ada kalanya pikiran justru terasa...
Netflix 'Eunhae Haneun Dojeoknim' Moon Sang-min, Rahasia Penurunan 26kg? : Tinju dan Jus Detoks

Netflix 'Eunhae Haneun Dojeoknim' Moon Sang-min, Rahasia Penurunan 26kg? : Tinju dan Jus Detoks

Aktor Moon Sang-min (25) mengungkapkan rahasia penurunan berat badannya sebesar 26kg selama masa sekolah.
Jungkook, Persiapan Konser BTS di Gwanghwamun Seoul: Rahasia Performa adalah Manajemen Kebugaran Seperti Atlet

Jungkook, Persiapan Konser BTS di Gwanghwamun Seoul: Rahasia Performa adalah Manajemen Kebugaran Seperti Atlet

Jungkook dari BTS menjadi sorotan setelah mengunggah bukti olahraga sekitar sebulan sebelum konser Gwanghwamun.
Apakah Ini Usia 50-an? Jennifer Lopez Memamerkan Perutnya yang Masih Kencang... Apa Rahasia Perawatannya?

Apakah Ini Usia 50-an? Jennifer Lopez Memamerkan Perutnya yang Masih Kencang... Apa Rahasia Perawatannya?

Penyanyi bintang dunia Jennifer Lopez (54) memamerkan selfie dengan perut kencang yang terlihat jelas dalam legging...
BTS Jungkook: Mencapai 20 Miliar Streaming On-Demand - Apa Rahasia Rekor Pertama di Asia?

BTS Jungkook: Mencapai 20 Miliar Streaming On-Demand - Apa Rahasia Rekor Pertama di Asia?

Jungkook dari BTS telah mencapai 20 miliar streaming audio on-demand sebagai penyanyi solo K-pop pertama.
56 tahun Ha Hee-ra, rahasia tubuh kencangnya adalah ‘olahraga ini’… “Apakah baik untuk herniasi diskus?”

56 tahun Ha Hee-ra, rahasia tubuh kencangnya adalah ‘olahraga ini’… “Apakah baik untuk herniasi diskus?”

Aktris Ha Hee-ra (56) mengelola kesehatan dan tubuhnya melalui olahraga. Ha Hee-ra baru-baru ini mengunggah video di...
“Makan 25 Bungkus Mie Instan dan Berat 49kg”... Hibap, Rahasia Perut Sixpack Tanpa Lemak adalah ‘Olahraga Ini’

“Makan 25 Bungkus Mie Instan dan Berat 49kg”... Hibap, Rahasia Perut Sixpack Tanpa Lemak adalah ‘Olahraga Ini’

YouTuber mukbang Hibap (nama asli Jwa Hee-jae·29) memamerkan tubuhnya tanpa lemak. Hibap mengunggah foto setelah...