Vitamine C : plus on en prend, mieux c’est ?... La réponse est « ici »
Pour bien comprendre une chose, il est important de l’observer en détail. En identifiant ses éléments constitutifs et en analysant leurs propriétés,...
Résultats de la recherche pour "valeur nutritionnelle des aliments"
« Pas un gramme de graisse superflue » : le secret de la silhouette de Han Ji-hye… après les exercices à la barre, elle mise sur « ce duo »
L’actrice Han Ji-hye a dévoilé ses exercices et son alimentation pour entretenir une silhouette tonique, sans graisse superflue.
« Je les mets toujours avant de tourner » : quels sont les accessoires de Park Ji-hyun contre le visage gonflé ?
L’actrice Park Ji-hyun a dévoilé ses habitudes pour limiter les gonflements. Park Ji-hyun partage l’affiche avec Kim...
Œufs bruns ou blancs, bien-être animal… les vrais critères pour choisir de bons œufs
Les œufs font partie des aliments les plus courants et se trouvent facilement. Mais, une fois au supermarché, beaucoup...
À 50 ans, Yano Shiho : « Chaque matin, ce jus me rend le corps plus léger »… le secret d’une silhouette sans kilos liés à l’âge ?
L’animatrice et mannequin Yano Shiho (50 ans) a partagé le petit-déjeuner qu’elle prend chaque matin et qui, dit-elle,...
Ce plat « ferme et fondant » fait-il faire la queue aux 20-30 ans ?… Peu calorique, il aide aussi à contrôler la graisse abdominale
Pour manger du muk de glands, les 20-30 ans font la queue. Récemment, une enseigne spécialisée du quartier de...
Le « goût du jang » coréen, vieux de 80 ans, séduit la gastronomie mondiale
Sur la table des Coréens, la sauce soja, le doenjang (pâte de soja fermentée) et le gochujang (pâte de piment) sont...
En randonnée, vous en mangez « deux ou trois » ? Attention au pic de glycémie
Septembre, au début de l’automne, est une période propice pour reprogrammer des randonnées repoussées à cause de la...
« Je voulais maigrir, j’ai choisi le saumon »… consommé « comme ça », il fait grimper la graisse abdominale et met les vaisseaux à l’épreuve ?
Pour contrôler son poids, on choisit parfois le saumon plutôt que le blanc de poulet.
« Ce n’est pas un en-cas protéiné ? »… À grignoter sans y penser « ça », glycémie et calories peuvent s’envoler
Quand un petit creux se fait sentir, on attrape facilement un snack de poisson séché, croustillant et salé.