Résultats de la recherche pour "hygiène du sommeil"

« J’ai réduit le riz et le pain, et je fais du sport »… Une glycémie élevée à cause de « cette habitude » ?

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Le prédiabète correspond à une situation de haut risque de diabète. Si l’on relâche la vigilance, il peut évoluer vers un diabète qui impose de...
Rester enfermé chez soi ? Trois mauvaises habitudes qui font chuter l’immunité

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Pour vieillir en bonne santé, sans pathologie particulière, il vaut la peine de passer en revue ses habitudes quotidiennes.
« Ce visage a 47 ans ? »… Chae-yeon révèle l’« habitude surprenante » qui lui conserve une apparence juvénile

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La chanteuse Chae-yeon, âgée de 47 ans, a dévoilé ses méthodes pour conserver une apparence juvénile.
Après un diagnostic de cancer, 4 fumeurs sur 10 continuent⋯chez ceux qui arrêtent, le risque cardiovasculaire baisse de 36 %

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Un diagnostic de cancer constitue une raison puissante de décider d’arrêter de fumer.
Douleurs articulaires et perte de poids inexpliquée chez les femmes de 20 à 40 ans : les « signaux du lupus » selon le Pr Bae Sang-chul

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Une maladie immunitaire touche nettement plus souvent les femmes : le lupus érythémateux systémique (ci-après « lupus...
Leqembi, et après ? Seuls 3 % des patients appliquent toutes les mesures d’hygiène de vie

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L’arrivée d’un traitement capable de ralentir l’évolution de la démence de type Alzheimer a ravivé l’espoir des...
Horloge épigénétique : aucun standard pour mesurer « l’âge du corps »

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« Âge réel : la cinquantaine ; âge du corps : la trentaine. » Une formule souvent associée aux célébrités réputées très...
Chez l’enfant, des plaques rouges rondes sur la peau : pas des boutons de chaleur ni de l’eczéma atopique, mais un champignon ?

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Parmi les affections cutanées fréquentes chez l’enfant à la fin de l’été, après les épisodes de canicule, figurent la «...
« Ne laver que la housse ne sert à rien ? »… Comment nettoyer aussi l’intérieur de l’oreiller

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L’oreiller utilisé au quotidien peut paraître propre en surface. À l’intérieur, la réalité est souvent différente.
Climatisation : baisser la température sans précaution peut nuire à la santé… trois règles à suivre

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La chaleur du début de l’été s’installe et, avec elle, la saison des climatiseurs. Mais vouloir échapper à la canicule...